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本帖被 大港城·小辣椒 从 港城茶座 移动到本区(2020-11-07)
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GMD>Ih.k:9 zyey5Z:7 >9KQWeD F=}-ngx8& 2020.11.07,中国传统二十四节气; PP{2{ 秋风始老,一夜醒来,冬天的第一个节气——立冬到了; f{_K%0* 俗语说:立冬一日,水冷三分,立冬意味着冬天的正式开始,此时草木枯黄、蛰虫休眠,万物活动趋向休止,为来年春天养精蓄锐;
=FZt 北方秋风萧瑟,寒风凛冽,江南菊黄蟹肥,深秋将尽,放眼望去,四周皆是一片寂静。 7kbeAJ+{ !B36+W+ r[2N;U 立冬有三侯:一候水始冰;二候地始冻;三候雉入大水为蜃;此时水面结冰,土壤变硬,野鸡蛰伏,而蛤蜊类大量繁殖,实属壮观; )'\pa2 立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”,在古代社会中是非常重要的节日,在立冬日,皇帝会亲率三公九卿到北郊六里处迎冬,回来后向群臣赐冬衣、抚恤孤寡,以安抚社稷,简称“天子迎冬”。 6uWzv~!*D 民间会杀鸡宰羊,准备时令佳品,一方面祭祀祖先,一方面祈福来年风调雨顺,大丰收。 ,":l >0P[ w783e }*0OLUFFJ d3
h^L cQj{[Wt4 习俗 sA6Ku(9 qSj$0Hq5XI 北方饺子、南方热补、立冬游泳,是现如今常见的立冬风俗,屋外寒风凛冽、屋内热气腾腾,一家人热热闹闹团聚一堂。 sR%,l ;-Bi~XD 或包上一顿团圆热乎的饺子、或煨上一锅滋补养身的菌汤、或烫上一顿暖心暖胃的火锅,在欢笑声中迎接冬季的到来。 ZUE?19GA -4:L[.2 NUB 3L T/8*c0mU ZT@a2:& c o}o$} &gIDcZ Id->F0x0 WHh=hts\ 养生 C/nzlp~ };m.Y>=)K 春生、夏长、秋收、冬藏;立冬是一年四季中保养、积蓄的最佳时机,学会立冬养生之道,这个冬天不太冷,人美心善的小藏给您支4个小妙招,不仅可以防寒保暖,还能调养身体,增强体质,快来一起get吧! bvM\Qzc!<3 1、注意防寒保暖: <cTusC< 入冬以来,早晚温差较大,需要特别注意防寒保暖,尤其要注意背、足的保暖。 TMsEHd 2、睡前热水泡脚: xxnMvL; “寒从足底生”,如果jio受凉,很容易引起感冒、腹痛、腰腿痛等疾患,所以冬天睡前应多用热水泡脚,不但能消除疲劳、御寒防冻,还有利于睡眠。 tg%U2+.q 3、外出晒晒太阳: JStT"*4j 大自然在冬季处于“阴盛阳衰”状态,人体也不例外。冬季天气好的时候,不妨多外出晒晒太阳,可起到壮阳气、温通经脉的作用。 Rxe
sK 4、食补益气降燥: K]q9wR'q 冬天养生宜温补,此时应多食用羊肉、牛肉、鸡肉、虾、菌菇、中药材等食物,它们性温滋补,御寒效果极佳。 i7^_y3dG S(;3gQ77 ?V|t7^+: 5~WMb6/ j\t"4=,n 火锅PARTY,这个冬天不太冷! ,XmTKOc \W73W_P&g 跟着小藏学养生,身强力壮就是你!当然嫌泡脚麻烦、晒太阳变黑的小伙伴,可以经常涮一涮暖意盎然的养生火锅,这也是“补冬”的好方法哟~ "+^d.13+] 选一只滋味鲜美的三黄鸡,放入野生天然的菌菇、藏药材做成清润养生锅底,搭配自己喜欢的藏金耳、牦牛肉、藏香猪卷等各种食材,暖胃又养生,益气又滋补,涮火锅吃美食就能养生,请问谁不爱? pfCNFF*" !wl3}]q i,G )kt'H 你涮火锅,我送福利! O{"
A3f 立冬这么好的日子,小藏当然还是老规矩送福利!滴滴滴,福利来咯~ ;1`NsYI2 活动时间:11月6日-11月8日 +f)Nf)\q 活动内容:活动期间,藏鲜达购买任意2件野生干货,免费送藏香猪肉脯1包。 d9/YW#tm 北吃饺子南吃葱,铜锅羊肉好过冬,立冬来场火锅party,这个冬天不太冷,快来抢一波福利,把西藏野生干货带回家涮火锅吃啊! jtWI@04o09 欢迎关注我们的其他平台哦~ ;dq AmBG{8 微信订阅号:藏鲜达 [[fhfV+H 抖音:@藏鲜达电商 x @EEMO1_" 微博:@藏鲜达 =1D* JU 今日头条:藏鲜达 (C;oot, 微店:藏鲜达旗舰店 Epm'u[wV 淘宝:藏鲜达 /mST<{(_G\ (图片来源于网络,侵删) S&BJR!FQ 本刊原创,抄袭必究,转载请注明出处 e< |