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[港城日报]多喝水真的好吗?有人因没喝对,出大事了...

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离线过雨烟云
 
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-27
据调查,女人最讨厌听到男人说的十句话中,“多喝水”高居榜首。
感冒了,喝点水吧,肚子疼,喝点水吧……很多人觉得喝水是万能的,
不过,最近有人却因为喝太多水出事了!究竟是什么情况?

          医生告诉他,每天多喝水有利于稀释尿液中的尿酸浓度,从而减少晶体沉积。王先生一听喝水能帮助治疗肾结石,自然把喝水这件事放在了心上,作为他生活的“头等大事”来做。
        自那以后,王先生只要一有空就端起杯子喝水。他告诉记者,每天他至少要喝五千毫升的水,而这个习惯一直坚持了半个多月。       五千毫升是什么概念?约等于10瓶市面上最普通的那种瓶装水。
前段时间,王先生忽然觉得有点头晕。“我以为是太累了,睡一觉就没事了,当时也没当回事。”王先生说。可是没想到3天后,也就是3月22日晚上,王先生在家中吃晚饭时突然晕倒在饭桌上,家人急忙连夜将他送到医院抢救。
在医院ICU,接诊的医生发现王先生已神志不清、呼叫不应、口吐白沫,全身抽搐,不时还发出鼾式呼吸。最后,经过医护人员的及时抢救治疗,王先生在第二天神志转清,能够正常呼吸,脱离了生命危险。“王先生的病是低钠血症导致的体内电解质紊乱,从而引发的意识障碍。”对此,医生解释道。每天五千毫升白开水,王先生一连喝了半个月,导致人体内的钠离子大量流失。
更要命的是,王先生平常喜好低钠饮食,每天从食盐和其他食物中摄取的钠离子不足,不能参与人体正常代谢循环,从而引起人体内电解质紊乱,导致低钠血症。
而对于王先生的疑问,医生表示,一般来说,痛风患者多饮水是为了增加排尿量,有利于尿酸排出,尿量增加还可以稀释尿中尿酸浓度,防止尿酸盐的形成和沉积,减少结石的形成及尿酸盐对肾脏的损害。
不过,这里建议的喝水量最好在每天2000至3000毫升即可,这可以使日排尿量保持在2000毫升以上。

“但是,喝水量也应根据患者具体情况而定,像王先生这种喜好低钠饮食患者,就不能大量饮水了,他需要更加注重饮食均衡,及时补充电解质。”医生说道。
医生也表示,王先生的情况是长期大量喝水所致,而我们普通人平日里一两次大量喝水基本上不会有什么问题。
此外,他提醒大家,若是在赶急路,或者激烈运动后,也不能一次性喝下大量白开水,那样会加剧盐分的损失,引起体液平衡破坏。正确的方法是一口一口慢些喝,或是在水中加一点盐,使水分不至于冲淡体内盐的浓度。
所以说,
一股脑儿多喝水也不是什么好事哦!
特别是有在减肥的小伙伴,
不能把喝水当饭呀!




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bufanshen 威望 +1 - 2017-03-28
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只看该作者 沙发  发表于: 2017-03-28
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布凡神

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只看该作者 板凳  发表于: 2017-03-28
不是说一天八杯水么!!!
 
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