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每逢佳节不怕胖!餐桌上认准这10种食物,去油解腻助消化~

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2018-02-20


地瓜中所含的纤维质松软、易消化,可促进肠胃蠕动,从而助于排便。


我们可以自己在家烤红薯吃,也可以在餐后准备一碗红薯粥,加快肠胃消化。













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我是妖孽 威望 +1 - 2018-02-20
娱乐人间 威望 +1 - 2018-02-20
燕子姐 威望 +1 - 2018-02-20
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杨舍镇
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只看该作者 沙发  发表于: 2018-02-20
应该还有许多,玉米棒,韭菜等等
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bufanshen 威望 +1 - 2018-02-22
离线一纸荒凉
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只看该作者 板凳  发表于: 2018-02-20
山楂片或者山楂汁
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bufanshen 威望 +1 - 2018-02-22
离线bufanshen

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阳光水岸
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只看该作者 地板  发表于: 2018-02-22
抵消?白吃?

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