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[服装服饰]秋季容易腹泻 补脾止泻吃什么好

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只看楼主 倒序阅读 0楼 发表于: 昨天 09:58
俗话说,“病从口入”。秋季,各类新鲜蔬菜瓜果集中上市,让大家在一饱口福的同时,也容易因清洗不彻底,导致腹痛腹泻。 不仅在数据方面表现良好,大自在火锅加盟在市场份额上也是逐步拓进,让更多的人受益。
腹泻多属中医“泄泻”“痢疾”范畴。泄泻是指排便次数增多,甚至泻出物如水样。临床常见有食滞肠胃肝气乘脾脾胃虚弱肾阳虚衰四证。 (1)食滞肠胃型,症见腹痛肠鸣,泻下粪臭如败卵,泻后痛减,伴有不消化食物,脘痞,嗳腐酸臭,舌苔黄腻,脉濡数。治宜清热利湿。 (2)肝气乘脾型,症见平时多有胸胁胀闷,嗳 气食少,每因抑郁恼怒或情绪紧张诱发,腹痛泄泻,舌红,脉弦。治宜抑肝扶脾。 (3)脾胃虚弱型,症见大便时溏时泄,水谷不化,稍进油腻诱发,食少腹胀,面色萎黄,肢倦乏力,舌淡,脉细弱。治宜健脾益胃。 (4)肾阳虚衰型,症见泄泻多在黎明之前,腹部作痛,肠鸣则泻,泻后则安,形寒肢冷,腰酸,舌淡,脉沉细。治宜温肾健脾,固涩止泻。 痢疾以腹病,里急后重·,下痢赤白脓血为主证。临床常分为虚寒痢阴虚痢和休息痢。 (1)虚寒痢,症见下痢稀薄,带有白冻,甚则滑脱不禁,或腹部隐痛,食少神疲,四肢不温,腰酸怕冷,舌淡,脉沉细。治宜温脾肾,收涩固脱。 (2)阴虚痢,症见痢下赤白脓血,脐腹灼痛,虚坐努责,食少,心烦口干,舌红绛少苔或舌光红少津,脉细数。治宜养阴清肠。 (3)休息痢,症见下痢时发时止,日久不愈,饮食减少,倦怠怯冷,临厕腹痛里急,大便夹有粘液,舌淡苔腻,脉濡软或濡数。治宜温中清肠,佐以调气化滞。 那么,秋天腹泻吃什么好?看看下面中医推荐的治疗腹泻的食疗偏方吧。 1山药羊肉粥 材料羊肉250克鲜山药500克糯米500克。 做法羊肉鲜山药煮烂,入糯米,加水适量煮粥市食。每日早晚服用。 食疗功效补脾止泻,补气暖胃。 2鲫鱼羹 材料荜茇10缩砂仁10陈皮10大鲫鱼1000大蒜2头胡椒10葱食盐酱油泡辣椒菜油各适量。 做法将鲫鱼去鳞鳃和内脏,洗净。在鲫鱼腹内装入陈皮缩砂仁荜茇大蒜胡椒泡辣椒葱食盐酱油备用。在锅内放入菜油烧开,将鲫鱼放入锅内煎熟,再加入水适量,炖煮成羹即成。空腹食之。 食疗功效本方有醒脾暖胃之功,适用于脾胃虚寒之慢性腹泻慢性痢疾等症。 3蜜饯山楂 材料生山楂500蜂蜜250。 做法将生山楂洗净,去果柄果核,放在铝锅内,加水适量,煎煮至七成熟烂水将耗干时加入蜂蜜,再以小火煮熟透收汁即可。待冷,放入瓶罐中贮存备用。每日3次,每次15~30。 食疗功效本方有开胃消食活血化瘀之功,适用于冠心病以及肉食不消腹泻。 4益脾饼 材料白术30,干姜6,红枣250,鸡内金15,面粉500,菜油食盐各适量。 做法将白术干姜用纱布包成药包扎紧,放入锅内,下红枣,加水适量,先用武火烧沸,后用文火熬煮1小时左右,除去药包和红枣的核,把枣肉搅拌成枣泥待用。将鸡内金粉碎成细末,与面粉混合均匀,再将枣泥倒入,加盐水适量,和成面团。将面团分成若干小团,做成薄饼,在锅内放入菜油,用文火烙熟即成。 食疗功效本方有健脾益气开胃消食之功,适用于食欲不振食后胃痛慢性腹泻慢性胃肠病等。 5姜糖饮 材料鲜姜15或干姜6红糖30。 做法姜打碎或切细,加入红糖,用开水冲1碗温服。每日1-2次,泻止为度。 食疗功效本方有温中祛寒解痛止泻之功,适于腹部受寒或过食生冷而致大便溏泻臭味不堪腹痛喜温的寒泻者。 6马齿苋汤 材料鲜马齿苋250(或干品60)。 做法马齿苋洗净,水煎,分数次饮服。每日1剂,连饮3~7天。 食疗功效本方有清热祛湿解毒止泄作用,适于肠道感染所致的发热腹痛口渴腹泻等。 7藿香粥 材料干藿香15,粳米30。 做法藿香研细末。粳米淘净,加水烧至米粒开花时调入藿香末,文火煮成稀粥。每日1剂,调味分次服食,连食3天。 食疗功效本方有健脾化湿之功,适于轻度急性肠炎腹痛腹泻者及中度肠炎腹泻已减轻者。
 
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