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[城中]宝宝便秘怎么办?从这几个点入手轻松搞定

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来自
凤凰镇
人生阶段
小两口
职业
企业员工
只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2020-02-08
　　家里的小宝贝从出生到今年上幼儿园都很少有便秘情况发生，这都要感谢朋友传授的育儿经验和自己认认真真做的功课。“宝宝便秘怎么办”!前辈们的经验和我的实践总结献上，需要的请自取。 S=0DQ19  
　　首先，弄清宝宝便秘的原因 zXM,cV/s   
　　不科学的饮食习惯： XZ . T%g  
　　 奶粉冲调过浓(奶粉冲泡浓度过高会导致宝宝消化不良，排便困难) {#:31)P  
　　 蔬菜水果的摄入量不足(前提是已经开始吃辅食的宝宝，膳食纤维不足易导致宝宝神经系统的排便反射不易被激发) R8cOb*D  
　　 辅食口味过重、不易消化(因为0到3岁的宝宝肠道还处于一个高速发育的阶段，比较脆弱。如果辅食口味过重、不易消化都会对宝宝的肠道造成刺激，导致便秘。) TF%Xb>jy[  
　　由此可见，宝宝便秘和他的餐食有直接关系。那么，我们应该对症下药 ESNI$[`  
　　采用科学的喂养方式(冲泡奶粉的时候不要忽视罐子上的冲泡说明) Q6W![571;  
　　已经开始吃辅食的宝宝，可以在每天中午喂一些蔬菜泥、水果泥来补充膳食纤维 HhL;64OYa  
　　为宝宝选择口味清淡、食材天然奶粉和辅食，注意呵护宝宝的肠道健康 sO` oapy  
　　优秀的宝宝餐食不仅可以预防便秘还可以促进宝宝肠道吸收力，让他们吃饭开怀，幸福指数up!up!up! )S 7+y6f&*  
　　我家小宝贝很少有便秘、胀气的情况，很大一部分原因还是奶粉和辅食选的合适。我家宝贝吃的奶粉和辅食都是德国喜宝家的。他们家奶粉的奶源优质，营养到位，专有的Combiotic益生元配方，添加了低聚半乳糖等有助于改善宝宝肠道的成分。喜宝的果泥和蔬菜泥也是很好的补充，尤其推荐西梅泥，是绝佳的润肠通便零食哦。 CxTmW5l  
　　当然除了上面提到的几点，还可以采取一些小措施来预防宝宝便秘 ^nK<t?KS  
　　帮宝宝每天按摩小肚肚 FJDE48Vi  
　　让宝宝做一些运动来帮助消化 M+0PEf.  
　　培养宝宝按时排便的习惯 {"+M%%`*#  
　　最后，还有2点要跟宝妈们分享，当时也困惑了宝妈我许久，解决之后无比安心。 P`ou:M{8  
　　3~6个月的宝宝要分清楚便秘和攒肚的区别。有一个很简单的办法：摸摸宝宝的肚子是硬的还是软的，小肚子软软的就是攒肚。攒肚是因为消化能力在逐渐提高，宝妈不用太过担心。 NJ)Dw`|%|)  
　　如果宝宝的便秘迟迟没有得到改善，一定要尽快送宝宝到医院诊治。 Z2gWa~dBC  
　　希望我的分享可以帮助到你，让宝宝可以健康快乐地成长! d\ 8v VZ  
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