张家港市血站提醒有意前来献血的市民：
1、献血请携带本人有效身份证
2、献血前尽可能适当休息，保证充足的睡眠
3、 献血前一天晚上和献血前一餐不要喝酒，不要吃鱼、肉、油条等脂肪含量高的食物，献血前不要空腹，可以吃些清淡的饮食
4、献血前一周身体健康，无身体不适、服药等情况
5、女性献血者避开经期前后三天。
同时近期无以下情况者，方可献血：
①最近一个月内是否去过国外、湖北省或与其回来人员有过接触？
②最近一个月内是否与身边发热病人有过接触？
③最近一个月内是否有同居、学习、工作或其他密切接触人员被诊断为疑似病例或被确诊？
④最近一个月内是否有发热、乏力、干咳、鼻塞、流涕、寒战、肌肉酸痛、腹泻、呼吸困难？
⑤最近一个月内是否有野生动物接触史？
⑥最近半个月内是否去过医院？
⑦最近半个月是否去过外省？
⑧体温是否正常？
如果此前您已参加过无偿献血，再次献血间隔期尚未到，请您转发此文传递爱心；
如果此前您已参加过无偿献血，再次献血间隔期已满，希望您能再次来到就近的献血点参加无偿献血，奉献自己的一片爱心；
如果此前您没有参加过无偿献血，提到无偿献血，您也许会心存疑虑、心存恐惧、害怕传染疾病，也许认为身边没有人献血自己也没有必要，但在您鼓起勇气伸出手臂献血的那一刻，您的所有“也许”都将不复存在。
来源：张家港献血
