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[港城杂谈]以前老喜欢喝奶茶咖啡,现在戒掉了改喝花茶,睡眠好了很多

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离线阿加莎
 

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杨舍
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2020-04-03
以前经常和同事点下午茶,就喜欢奶茶一类的,有的时候一天还要喝两杯。后来明显感觉晚上睡不好免疫力下降。然后就想戒掉试试,虽然过程很痛苦。
现在喜欢喝玫瑰花茶这些,睡眠质量也好了很多,也没再出现什么不舒服。
感谢当初自己的坚持,年轻人,还是要多为身体健康考虑啊!
离线吴嘉琦

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只看该作者 沙发  发表于: 2020-04-04
 
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