热҉热҉热҉热҉热҉热҉
毫无悬念,
今天又是骄阳似火的一天。
昨晚,张家港市气象台就发布了
高温黄色预警信号!
预计未来三天
我市最高气温可达35℃以上!
由于受副热带高压控制,
预计到8月20日,
我市将出现35℃以上的
持续晴热高温天气,
其中13日~19日,
最高气温维持在37℃以上,
期间,
极端最高气温可达39℃左右。
虽然立秋了,
但张家港的天气,
仍用实际行动阐释着:
“之前缺少的高温
未来通通补给你!”
未来几天天气
↓↓↓
此外,由于白天气温较高,
午后易出现局地区雷阵雨等热对流天气。
又闷又热的天气来了!
嗯,
这才是,
三伏天的正确打开方式,
洒点水再继续加火蒸。
三伏天什么时候结束呢?
今年的“三伏天”日程表
初伏:
7月16日——7月25日,共10天;
中伏:
7月26日——8月14日,共20天;
末伏:
8月15日——8月24日,共10天。
40天的炎热模式,
我们已经走了大半,
再坚持一下吧!
这份防暑秘籍,
收好!
高温天,防御建议
预计此次晴热高温天气持续时间长、高温强度大,将对农业、水产养殖、安全生产和人民生活等带来不利影响。建议:
●加强做好防暑降温和安全生产等各项工作。
●加强供电、供水的保障工作。
●注意防范持续高温对农业和水产养殖等的不利影响。
●注意防范局地区雷电、雷雨大风等强对流天气。
●注意保障饮用水安全。
中暑症状,如何处理
●立即将病人转移至阴凉、通风处休息,有利于散热。
●补充水及电解质。
●用风油精或清凉油涂于病人的头部太阳穴;口服人丹;十滴水;藿香正气丸等药物。
●重度中暑病人除以上3点处理外,应立即转送医院救治。
高温天,饮食需注意
●夏季温度高,人体水分挥发较多,因此,要及时补充水分,不能等到渴了再喝,那时身体已经是缺水状态了。另外,身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发而被带走,因此应适当喝一些盐水。
●夏天是吃冷饮的季节,但其实吃的越凉越容易中暑。因为人体局部的温度短期下低会让人体一下子无法适应这么低的温度,消化系统受到影响,继而影响到全身的各系统功能的正常发挥。在炎热夏季,就容易导致中暑的发生。
●夏天要补充足够的蛋白质,鱼、肉、蛋、奶和豆类;另外,还应多吃能够预防中暑的新鲜蔬菜和水果,像西红柿、西瓜、苦瓜、桃、乌梅、黄瓜、绿豆等。
来源:张家港城事