口罩随身携带没有用
正确佩戴才有效
出入公共场所
一定要坚持正确佩戴口罩
快快检查一下
你的口罩戴对了吗？
01
错
口罩未贴合面部
正确做法：
口罩漏气，其实相当于没戴。正确佩戴口罩，要确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实。
Tips：正确佩戴口罩的步骤
✦ 分清口罩的正、反面，保持深色面朝外，金属条鼻夹在上。
✦ 先将耳挂挂于双耳，再上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颌。
✦ 将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间向两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁。再适当调整口罩，使口罩周边充分贴合面部。
02
错
摘口罩时触碰口罩外侧
正确做法：
用手触摸口罩外侧之后没有洗手，反而增加接触传播的概率。想摘下口罩时，拿住挂耳绳取下即可，想要调整口罩位置，尽量触碰口罩的边缘，并且注意碰后一定要洗手。
Tips：处理废弃口罩的正确方法
1. 抓住耳带解下口罩
2. 避免接触口罩外面
3. 内面朝外，沿中线对折
4. 再对折，露出耳带
5. 利用耳带捆扎口罩，再按照生活垃圾分类的要求处理
6. 摘下口罩后立即洗手
03
错
口罩越厚防护效果越好
正确做法：
口罩厚度与防护效果不成正比。医用外科口罩看上去比较薄，但能有效阻挡病毒入侵。一般的棉布口罩虽然厚实，但基本上不具备预防传染病的作用。
04
长时间不更换口罩
正确做法：
口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。
来源｜健康江苏
