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目前共有 48 篇关于“营养师”的帖子
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张家港营养师培训_老年人补充4种维生素对身体有益

来自上元刘老师2019-12-23 版块 >

张家港营养师培训_老年人补充4种维生素对身体有益 人到老了之后，总想着补点什么。有的老人是家里人会给买保健品、营养品，有的老人则是以药物来维持自己日后的生活。那对于老年人应该如何保持晚年健康呢？ 点击添加图片描述（最多60个字） 在很多食物中都有维生素，它是一种人体必需的 ..

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张家港营养师培训_营养师提醒：贫血的人，别吃红枣了

来自上元刘老师2019-12-22 版块 >

张家港营养师培训_营养师提醒：贫血的人，别吃红枣了 缺铁好像是生活中很多人都存在的一个问题，由于缺铁导致缺铁性贫血的发生，由于缺铁导致面色暗沉、虚弱无力。既然已经缺铁，那生活中应当如何补充？具体到这个问题上，还需大家分开来看，补铁防贫血，其实并不难，就看您能不能拒 ..

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张家港营养师培训_营养师告诉你5条引以为戒的教训

来自上元刘老师2019-12-19 版块 >

张家港营养师培训_营养师告诉你5条引以为戒的教训 点击添加图片描述（最多60个字） 2013年时信息还没那么爆炸，我们能获取的健康资讯很少，大多数营养健康知识都来自传统科普者。 但最近几年互联网上涌现出了许多新健康观点，有些甚至与主流相悖。 作为一名见证历史潮流演变的营养师，我 ..

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张家港营养师培训_营养师告诉你5条引以为戒的教训

来自上元刘老师2019-12-19 版块 >

张家港营养师培训_营养师告诉你5条引以为戒的教训 点击添加图片描述（最多60个字） 2013年时信息还没那么爆炸，我们能获取的健康资讯很少，大多数营养健康知识都来自传统科普者。 但最近几年互联网上涌现出了许多新健康观点，有些甚至与主流相悖。 作为一名见证历史潮流演变的营养师，我 ..

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张家港营养师培训_诺丽果真能减肥抗衰老？

来自上元刘老师2019-12-17 版块 >

张家港营养师培训_诺丽果真能减肥抗衰老？ 本文共 1800 字 阅读约需 2 分钟 点击添加图片描述（最多60个字） - 目录 - 诺丽果的历史 诺丽果安全吗？ 诺丽果有什么好处？ 诺丽果产品值得买吗？ 具体的成分分析 直销风险 这周我见的一位客户说自己之前尝试过喝果汁减肥。 其实不止是减肥，近年 ..

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张家港营养师培训班_饮食控制食盐越低越好吗？

来自上元刘老师2019-12-16 版块 >

张家港营养师培训班_饮食控制食盐越低越好吗？ 在这个物质、经济、生活条件富裕的年代，高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管等疾病的发病率极速上升的年代，作为营养师的我们都极力倡导全民限盐，树立良好的生活方式以预防和降低心脑血管等慢病的患病率。这是因为我国居民食盐摄入量过 ..

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张家港营养师培训班_蜂蜜水怎么喝营养又健康？

来自上元刘老师2019-12-12 版块 >

张家港营养师培训班_蜂蜜水怎么喝营养又健康？ 蜂蜜是一种颇有历史的食物，在5500年前，蜂蜜就已经被很多人广泛食用；对待蜂蜜，更多的人将其当做“神奇养生佳品”，认为喝蜂蜜可以对身体产生较多的作用，然而并非如此，所谓的神奇作用更多只是大家的“单相思”而已；蜂蜜是一种简单的 ..

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张家港营养师培训班_蜂蜜水怎么喝营养又健康？

来自上元刘老师2019-12-12 版块 >

张家港营养师培训班_蜂蜜水怎么喝营养又健康？ 蜂蜜是一种颇有历史的食物，在5500年前，蜂蜜就已经被很多人广泛食用；对待蜂蜜，更多的人将其当做“神奇养生佳品”，认为喝蜂蜜可以对身体产生较多的作用，然而并非如此，所谓的神奇作用更多只是大家的“单相思”而已；蜂蜜是一种简单的 ..

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张家港营养师培训班_冬季适合吃白萝卜吗？有什么好处？

来自上元刘老师2019-12-11 版块 >

张家港营养师培训班_冬季适合吃白萝卜吗？有什么好处？ 冬天吃萝卜是很好的选择，大家一定都知道一句俗语“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，其实这句话并不是完全没有道理，冬天是很适合吃萝卜的季节，这里的萝卜就是指的白萝卜（或者红皮的卞萝卜）。 点击添加图片描述（最多60个 ..

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张家港营养师培训班_营养师告诉你常吃面条的好处

来自上元刘老师2019-12-10 版块 >

张家港营养师培训班_营养师告诉你常吃面条的好处 如果问您一日三餐中吃得最多的食物是哪一类，绝大多数人会回答我是“主食”，的确是这样，人无主食不解饿，人无主食饭不足；提到主食，您最为熟悉的食品一定是米饭、馒头、面条等食物；任何食物都有其相应的钟爱者，对于面条同样如此， ..

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张家港营养师培训班_营养师告诉你常吃面条的好处

来自上元刘老师2019-12-10 版块 >

张家港营养师培训班_营养师告诉你常吃面条的好处 如果问您一日三餐中吃得最多的食物是哪一类，绝大多数人会回答我是“主食”，的确是这样，人无主食不解饿，人无主食饭不足；提到主食，您最为熟悉的食品一定是米饭、馒头、面条等食物；任何食物都有其相应的钟爱者，对于面条同样如此， ..

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张家港营养师培训班_吃咸菜真的会致癌吗？

来自上元刘老师2019-12-08 版块 >

张家港营养师培训班_吃咸菜真的会致癌吗？ 张家港营养师培训班_吃咸菜真的会致癌吗？ 我们经常在网上听到吃咸菜会致癌的消息，这让不少人在吃咸菜的时候心里不舒服，但咸菜是传统的美食，很多人也很难割舍，但为了自己的身体健康，又不敢吃。因此而陷入一种比较矛盾的境地。 点击添加图 ..

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张家港营养师培训班_扎心了，工资过低竟然会影响心血管健康

来自上元刘老师2019-12-07 版块 >

张家港营养师培训班_扎心了，工资过低竟然会影响心血管健康 近日，《美国医学会杂志》刊登一项新研究称，工资水平也会影响身体健康——挣得少了，患心血管疾病的风险或可增加一成以上。 美国哈佛大学医学院附属布莱根妇女医院的研究人员对9000名参试者进行了平均为期17年的追踪研究。 他 ..

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张家港营养师培训班_餐桌上的8种"降糖"蔬菜

来自上元刘老师2019-12-05 版块 >

张家港营养师培训班_餐桌上的8种"降糖"蔬菜 1 白菜 白菜属于低糖蔬菜，不会引起血糖剧烈变化。白菜膳食纤维的含量十分丰富，不仅能促进肠胃蠕动，还可以降血糖。 大白菜热量低、纤维素含量丰富，可延缓餐后血糖上升、调节体内脂肪代谢、抑制胆固醇在血管内壁的沉积等。白菜中丰富 ..

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张家港哪里有营养师培训_过夜的白开水还能喝吗？

来自上元刘老师2019-11-27 版块 >

张家港哪里有营养师培训_过夜的白开水还能喝吗？ 现在我还经常喝着过夜的白开水，喝了这么多年好像也没发生什么问题，这过夜的白开水也没招谁惹谁，咋就不能喝了呢？ 其实现实生活中可还有不少朋友有这个担忧，更是有话题说：隔夜的白开水，或者是反复烧开的水中存在亚酸盐，这亚酸盐 ..

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张家港哪里有营养师培训_黑豆吃了有什么好处？

来自上元刘老师2019-11-27 版块 >

张家港哪里有营养师培训_黑豆吃了有什么好处？ 黑豆，黄豆，青豆都属于大豆家族，常见的还有大红豆，大豆类是一种营养十分丰富的食物，被称为“植物肉”，因为它们是植物性食物中少有的能提供丰富优质植物蛋白的食物，而且含有不少油脂、碳水化合物，营养价值较高，特别对于纯素食者来 ..

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张家港哪里有营养师培训_经常喝咖啡真的好吗？

来自上元刘老师2019-11-25 版块 >

张家港哪里有营养师培训_经常喝咖啡真的好吗？ 长期坚持喝咖啡对人体究竟有没有威胁，要看喝咖啡的量是否合适，另外咖啡的种类如何。 很多朋友爱每天来几杯咖啡，但这咖啡属于“速溶咖啡”或者外卖点的网红咖啡，这样的咖啡如果长期摄入过多的话，可能对我们的确会有不好的影响，因为为 ..

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张家港哪里有营养师培训_经常喝咖啡真的好吗？

来自上元刘老师2019-11-25 版块 >

张家港哪里有营养师培训_经常喝咖啡真的好吗？ 长期坚持喝咖啡对人体究竟有没有威胁，要看喝咖啡的量是否合适，另外咖啡的种类如何。 很多朋友爱每天来几杯咖啡，但这咖啡属于“速溶咖啡”或者外卖点的网红咖啡，这样的咖啡如果长期摄入过多的话，可能对我们的确会有不好的影响，因为为 ..

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张家港哪里有营养师培训_素食会增加中风的危险吗？

来自上元刘老师2019-11-24 版块 >

张家港哪里有营养师培训_素食会增加中风的危险吗？ 近些年来，素食一直比较流行，很多人也提倡吃素食，认为素食对健康有好处。也有的是为了生态环境出发，但素食具体对健康的好处有多大，坏处又有多大，现在，还不是完全清楚。 我们首先了解一下，什么是素食？ 素食，我们把完全没有 ..

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张家港哪里有营养师培训_素食会增加中风的危险吗？

来自上元刘老师2019-11-24 版块 >

张家港哪里有营养师培训_素食会增加中风的危险吗？ 近些年来，素食一直比较流行，很多人也提倡吃素食，认为素食对健康有好处。也有的是为了生态环境出发，但素食具体对健康的好处有多大，坏处又有多大，现在，还不是完全清楚。 我们首先了解一下，什么是素食？ 素食，我们把完全没有 ..

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