UID:158403
一个傲娇的狮子座男生,
单纯记录他每天的午饭的相册。
看完所有妹子都惊呼了:
/0Q=}:d
mA|&K8H
妈!这么棒的男生!!我要嫁!!
即使独自一人
也要对自己好一点
开始每天为自己准备午餐
不见得会比外卖好吃
但一定会比外卖健康!
t3ua5xw
青椒煎蛋饼卤豆腐凉拌芽菜+金枪鱼碎白米饭
kCkSu-
蔬菜沙拉+青椒牛肉炒饭
rj[2XIO
鸡蛋煎豆腐拌合菜+咸蛋紫米饭
ZD{%0uh
海鲜水果什锦沙拉+蛋炒饭
cjzhuH/y
培根土豆泥苦瓜煎蛋西兰花+白米饭
aEr<(x!|"
豆腐鸡蛋饼章鱼香肠西兰花+糙米饭
m9bR %j
干煸杏鲍菇蔬菜沙拉+红椒牛肉炒饭
DA)+)PhY7K
培根煎薯片金枪鱼鸡蛋黄瓜沙拉胡萝卜沙拉+紫米饭
/C(lQs*l
什锦海鲜煎蛋番茄苦苣沙拉+糙米饭
UW7*,B q
蚝油生菜章鱼香肠胡萝卜沙拉+紫薯饭
F&US-ce:M
鸡蛋糊塌子干炸小黄鱼+糙米饭
1PWs">*(
香菜豆皮卷凉拌苦瓜金枪鱼沙拉+培根香米饭
x\t)uM%
香烤鸡胸肉水煮芦笋胡萝卜沙拉+黑米饭
~[|&)}q
汉堡排蔬菜沙拉+白米饭
^UP!y!&N
酱烤鸡翅扒油菜黑椒金枪鱼土豆泥+糙米饭
NNZ%jJy?=,
和风牛肉番茄卷心菜+黑米饭
_E eH
欧式熏鱼蔬菜沙拉+山葵香松白米饭
3V:{_~~
苦瓜煎蛋章鱼香肠咖喱土豆+白米饭
su]CaHU
莎莎酱拌牛肉高汤百叶丝水煮西兰花+黑米饭
K;jV"R<9
胡萝卜沙拉腰果凉拌苦瓜+金枪鱼鸡蛋拌饭
jf0D
照烧鸡排清水白菜粉丝+二米饭
hS]g^S==2h
来回看了好多遍,
这营养搭配,荤素合理,
看着就留口水~~~
“一个人的时候,也要好好吃饭!”
看似简单的一句话,
却是对自己和他人最好的关爱~~
嫁个这样的男孩,
妈妈应该会很放心吧!
[r'PGx
UID:3157
UID:101586