生活得轻松——极简，是明白我们身边99%的事情都没有意义，从而把时间和精力倾注在1%的美好人事物上。
余秋雨上《开讲啦》时提到一件事：有几年，他忙着寻访世界古文明遗址。快走完的时候，一家传媒老总很感动，对余秋雨说：“最后一站，我来陪你吧！”“好啊！”余秋雨答应了。
寻访古遗址，余秋雨相当于离开了社会，又不能看电视，又无法看报纸，他完全不知道这几年世界发生了什么，于是对传媒老总说：“给我补补课吧。”老总只花了不到十分钟，就把这几年世界发生的事情讲完了。余秋雨问：“就这一些？”老总说：“就这一些。”余秋雨问：“那中国呢？”中国这几年发生的事，老总只讲了五分钟。老总看着余秋雨失落的样子，说了一句：“秋雨，绝大部分事情发生后的第二天，我就连再讲一遍的兴趣都没有了。”余秋雨听着这句话，心里暗自庆幸：“我这几年不管不顾，看来并没损失什么啊。专注于喜欢的事情，反倒收获了很多快乐。”
其实，真的就是如此：我们身边看似每天都汹涌着各种人事物，其实99%的信息、人物、事情都与我们无关。但我们却把很多时间和精力耗费在了这99%与我们无关的人事物上，而忽略了那1%我们最该认真对待的部分。
不要过度关注别人——这才是极简。对他人的私事不关心不介入，允许他人的道德观、生活方式和自己不同，将消除世上90%以上的烦恼。不要随意介入别人的生活，也不让别人随意介入你的生活——这才是极简。建立好心理和行为边界，不要让别人随意介入你的生活。这不是斤斤计较，而是便于各行其道互不干扰。做自己想做的事，过自己想过的生活。杨绛先生说：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”回来做自己——这才是极简。
专注于取悦我们最重要的人——这才是极简。美国埃默里大学教授马可说过一句话：“一个人成熟的标志之一，就是明白每天发生在我们身边99%的事情，对于我们和别人而言，都是毫无意义的。”这句话的潜台词就是——我们应把大部分时间和精力，倾注在1%的美好人事物上。
人活到极致，一定是素与简。99%都是无用的，聪明人只过1%的生活。
