在《花儿与少年3·冒险季》中，张若昀是个不折不扣的耿直Boy。身为陈柏霖的迷弟，他在不满意陈柏霖的直播表现时犀利吐槽“隔着屏幕都感到尴尬”。而评价“花少团”成员他也不吝毒舌称“井柏然是个众所周知的贵公子”，而“江疏影怼人技术太烂”。
而赖雨濛也没能逃过张若昀“耿直光波”扫射。在上一期的哈纳斯野生动物保育行动中，放生猎豹后放心不下的赖雨濛拿起了望眼镜观察情况，一旁的张若昀问：“看到两只（猎豹）了吗？”赖雨濛答：“就一只啊”。张若昀笑怼：“那一只不戴望远镜也能看见”。
此后在驾车前往红沙漠途中，张若昀再次联手井柏然挖坑，引诱赖雨濛一再重复说出“濛濛蠢”。最终赖雨濛不敌连环套，笑着承认自己得“带脑子”参加《花少》。接下来，张若昀还将与赖雨濛上演怎样的精彩 “逗趣小剧场”呢？
抵达澳大利亚悉尼，不一样的异国风情让“花少团”的心情随之焕然一新，而赖雨濛却因为行李箱的意外丢失闷闷不乐。与机场工作人员沟通未果，赖雨濛成了证件全无的“黑户”。冒险旅程还在继续，“花少团”集体前往帆船学校挑战帆船驾驶。坐在船上，想起自己还没找到的行李箱，赖雨濛直感叹“悲伤”。
“你需要跳下去冷静一下”，张若昀此句一出，赖雨濛破涕为笑。成功转移注意力后，赖雨濛主动挑起话题参与聊天：“柏霖哥哥你怕什么？”“我什么都怕”，陈柏霖的回答相当配合但丝毫未激起任何波澜。张若昀主动出击，回应赖雨濛：“除了怕猴子，我还特别怕尴尬，所以我怕你”，一句话又让赖雨濛哈哈大笑，暂时忘却了心中的烦恼。
