备受瞩目的《极限挑战5》昨晚在东方卫视播出，首期聚焦当下最热门的“垃圾分类”话题，拍摄地选择了正在全力推进垃圾分类的上海，黄浦江滩涂正是第一个挑战地点。
比赛规则，是看哪组在规定时间内捡的垃圾最重。岳云鹏雷佳音这组只有一个垃圾袋，已经装不下了，黄磊就把自己组的垃圾袋拿给他们用。雷佳音惊讶地表示“这不是比赛吗？”，黄磊一摆手：“能多捡垃圾就行。”
通过“挑战”的趣味性和知识性，带给观众潜移默化的正向引导，这正是节目组的“极限”追求。“意义第一、比赛第二”的基调，贯穿《极限挑战5》首期节目始终。
正如黄磊自己在节目中总结的那样——
“《极限挑战》最不重要的就是输赢，最重要的是我们一起能做点什么，能为这个社会、这个时代做点事，这是最有意义的。”
“捡是捡不完的，不乱扔才行”
在滩涂上，面对目之所及的垃圾，嘉宾们纷纷撸起了袖子：岳云鹏索性丢掉不顺手的工具，光手从淤泥里捡拾垃圾；唯一的女嘉宾迪丽热巴娇小却毫不娇气，钻到了石桥下的清理盲区。
清理这些滩涂垃圾，是上海水域环境保洁员们的日常工作。除了垃圾之多，这份工作的辛苦之处还在于：今天捡干净了，明天潮汐一来，又会带来形形色色色的垃圾，需要日复一日、年复一年的劳作。
听完保洁员的讲述，黄磊深有感触地说了一句：（垃圾光靠）捡是捡不完的，不乱扔才行。
不乱扔，那就得从源头抓起。这正是包括上海在内的城市、地区全力推广垃圾分类的重要原因。
值得一提的是，本季《极限挑战》的总主题是“长江行”，而上海兼有长江入海口与长江经济带龙头的“双重身份”。这两重身份也同时决定了，上海必须充当好整个长江流域垃圾入海的最后一道防线。
《极限挑战5》呈现给观众一个非常直观的数据：在长江入海的最后一条支流——黄浦江畔，滩涂面积总共有49万平方米，《极限挑战5》所拍摄到的只是其中微小的一部分。水域环境保洁员们的工作强度和难度，由此可见一斑。
“我们的后代能够再看见那些鱼”
节目中出现的最为震撼人心的一幕是：当天节目录制过程中产生的所有垃圾，都被装进了一个鲸鱼模型的肚子里。
而我们不难想见，如果这一幕成真，海洋中必将减少一个甚至更多生物。
节目组希望通过这一幕，来告诉观众这样残酷的事实：据统计，每年大约有800万吨的塑料会被倒入大海，而一根小小的塑料吸管都需要几百年的时间才能降解，很多海洋动物都死于塑料污染。减少垃圾入海，就是保护海洋环境，更是保护整个人类。
即将于7月1日正式实施的《上海市生活垃圾管理条例》，将在很大范围内改变每个市民的生活习惯，他们也很可能需要一个适应期。但垃圾分类势在必行，这点却是大家毫无异议的。
对于垃圾分类的必要性，有很多权威的分析和解释。但昨晚节目中岳云鹏的一段发言，提供了另一种生动形象的解释，被网友认为是“最美答 案”——
“我今年三十多岁了，从小到现在，三十来年在人类的长河当中不算什么，但是在我看来，也发生过很多的变化。
我小时候能去水里摸鱼，我能（透过水面）看见那那些鱼，可是现在我看不见那些鱼了。我相信通过人类的这些努力，将来有一天，我们的后代能够再看见那些鱼。”
“最重要的是我们一起能做点什么”
《极限挑战5》首期，7位成员深入上海的大街小巷，与普通市民一起，宣传垃圾分类知识，分享垃圾分类心得。
在参加节目之前“做足功课”的雷佳音，一口气回答对了“榴莲壳、椰子壳应该投放到干垃圾桶里吗？”“卫生纸湿了算湿垃圾吗？”等节目组特别设计的或模糊、或刁钻的问题。
罗志祥和迪丽热巴这对“罗丽”组合去了一家幼儿园，与小朋友互动，共同“学习”如何分类垃圾。从节目中观众不难看出，小朋友们的知识储备可是够丰富的。好玩的是，这一组差点栽在一个陶瓷烟灰缸到底哪种垃圾这个问题上。
黄磊、张艺兴、王迅这组后来与岳云鹏、雷佳音组合同时现身社区文化中心举办的“垃圾分类达人选拔赛”，大赛评委提问“猫砂属于哪类垃圾”，也完全没有难倒他们。
不过《极限挑战5》首期令观众印象最为深刻的，还不是嘉宾们充分的知识储备，而是他们把“意义”放在了“输赢”之前。
滩涂比赛中，节目组规定的比赛规则，是看哪组在规定时间内捡的垃圾最重。岳云鹏雷佳音这组只有一个垃圾袋，已经装不下了，黄磊直接把自己组的垃圾袋拿给他们用，并表示“能多捡垃圾就行”。
初来乍到的岳云鹏雷佳音组合完败。在发言环节，岳云鹏惨呼“我一直觉得我很聪明，然而并不是”，而雷佳音则表示“（一直输）真的让我对人生有一些思考”，黄磊立马安慰他俩：智商高，但是确实不熟悉环境。
参加了5季《极限挑战》、有“神算子”之称的黄磊，在节目中不仅再次展现了运筹帷幄的高智商，更显示出了高屋建瓴、擅长总结的好情商。
他在节目中说的这一句，也令观众对新一季的《极限挑战》充满期待——
“《极限挑战》最不重要的就是输赢，最重要的是我们一起能做点什么，能为这个社会、这个时代做点事，这是最有意义的。”
