积食的问题是
孩子们常常会发生的事情，而家长们则是时时刻刻的跟孩子的“小病小痛”战斗着，而一到过节家长们的心更是放不下来了。
就这段时间过节，家里免不了摆上大鱼大肉，好酒好菜的，
羊奶粉小孩子肯定也是会“饱餐一顿”的，吃了一些伙食（肉啊，虾，水果）之后，家里人还会不时的夸赞着，多听话的孩子啊。可是吃了那么多，孩子的肠胃负担就变的很大了，对这些食物是会消化吸收度不是很快。
隔壁家的朋友就是这样子的情况，到了夜里折腾了许久，然后第二天的时候，吃饭都吃不下。原来这一切都是积食造成的症状。
过节期间的孩子积食该怎么去分辨？
食欲下降
过节的孩子也跟随着大人一样大吃大喝的，但是肠胃的消化并没有那么快，过节后的几天孩子的食欲会有明显的下降，不怎么会吃饭。
口气变臭
孩子积食的话，口气会有一股酸臭味，家长们可以俯身问一下进行判断。
肚子不舒服
孩子经常说肚子痛，肚子胀之类的，然后家长以为是排便的信号，拉了还痛，如此反复，但结果却是积食造成的原因，食物堆积在肠胃处，没有消化，孩子的肚子会比以往的大一些。
睡觉不踏实
正所谓吃不好睡不安，这个道理在晚上的睡眠中是真能体现，宝宝在睡觉的时候翻来覆去，而且还会咬牙的，这也是积食所表现的症状。
那么怎么才能赶跑积食呢？小倍这儿有妙招！
吃的方面：
1.吃东西不要吃太多，可以多餐少喂的方式。
2.吃的东西不要太过于油腻和重口，这些食物很容易给孩子的肠胃带来严重的负担。
3.可以适当吃一些消食的蔬果，助于肠胃消化。
身体方面：
1.可以让孩子饭后散步，但是不宜做激烈的运动。
2.用手给孩子的肚子进行抚摸按摩，顺时针的按摩手法也是有助于肠道消化的。
过节是很快乐，但是孩子的积食问题也不要忽视了，毕竟孩子的
健康成长也是家长的快乐所在！
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