好吃的东西不一定多贵，
m0 W3pf 平凡小菜也可以很营养。
?FS0zc!+ 几毛钱一斤的卷心菜就是天然养生菜！
( +S - 它具有养胃、抗氧化、抗衰老功用，
]) v61B 在全球最佳食物中排名第三！
c#u_ %* 手撕包菜
g<DXJ 7o 想做出好吃的手撕包菜，秘诀就是手撕，刀切的味道比不上手撕的！
=> o ! 
< 7 T}b95 材 料 ：卷心菜、五花肉、干辣椒、蒜末、葱、姜、蚝油、盐适量。 GXLh( d!C 步 骤 ：
L B.B w 1.葱姜爆锅，然后下五花肉和干辣椒煸炒至五花肉出油。
"IpbR 
O.T e"=^"F 2.炒好之后不用盛盘，只把五花肉扒到锅边就可以了~
i,;a( Sy4 
g"!cO^GkT 3.下入包菜翻炒~
r4K _W p 
TX d6o= 4.快熟的时候，放入蚝油，少许盐，别忘了出锅前加少许蒜末~
%Y /;jC Y 
E>#@
H 出锅前加蒜末这一点非常重要！加蒜末和不加蒜末完全是两个味道呀~
[T'[7 Z 
E!WlQr:b$ 又快有下饭的菜，冬天吃这个最合适啦，快学起来~
n}9<7e~ /
内容来自大港城APP
