糖醋茄子 |`9zE] a+Qj[pS VQJ5$4a&
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p.7p,CyB [8g\pPQ 食材:茄子,面粉,盐,鸡蛋,蒜苔,胡萝卜,蚝油,葱,白醋,番茄酱,白糖
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rlh6\Fa 做法: OpX 1.首先将茄子切条、胡萝卜切粒、蒜苔切粒、葱叶切花。
(HgdmN% 2.将茄子倒入碗中,加两勺盐,拌匀腌制十分钟。
y&|{x " 3.准备好碗,倒入适量面粉,磕入鸡蛋,倒入适量清水,搅拌均匀,调成面糊。
sN/Xofh 4.接着来调糖醋汁:倒入适量番茄酱、蚝油、白醋,加四勺白糖,倒入适量清水,搅拌均匀。
w9?wy#YI 5.锅中倒入小半锅油,烧至八成热时,将茄子均匀裹上面糊,逐个放入油锅中,炸至茄子表皮酥脆、颜色金黄后捞出。
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'jkyInT 6.锅留底油,倒入胡萝卜、蒜苔煸炒数秒,接着加入葱花,淋入调好的糖醋汁,翻炒至有香味时,加入茄子翻炒,使茄子均匀裹上糖醋汁,就可以出锅尽情品尝啦!
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糖醋鱼 /]58:euR :r+
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.3SjkC4I x~,?Zj)n?C 食材:鱼,番茄酱,盐,大葱,生姜,大蒜,白酒,胡椒粉,陈醋,白糖
Z"&ODVP 做法:
*>H'@gS 1.鱼去鳞、鳃和内脏,清洗干净。葱姜蒜切小粒。
R}mWHB_h" 2.鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨向前切1厘米,使鱼肉翻起。
F,$$N> 3.先用白酒涂抹在鱼身上,再用1/2茶匙的盐和1/4茶匙的胡椒粉拌匀后涂抹在鱼肉上,内外都要抹匀,腌制10分钟。
%[F;TZt 4.干淀粉放入碗中加入适量的水调成淀粉糊。
8pKPbi;(2 5.把淀粉糊充分搅匀后淋在鱼身上,用手抹匀。
F>{uB!!L4 6.锅内放入足量的油,油烧至7成热左右。
IaqN@IlWb 7.手提着鱼尾在锅上面,用勺在鱼身上浇淋热油,使打好花刀的鱼肉外翻定型。
|&*rSp2iH 8.然后把鱼顺锅边划入油锅内,边炸边向鱼身上浇热油,中火炸至鱼皮变酥。
:<G+)hIK 9.捞出炸好的鱼放入鱼盘中。
#Y b9w3N 10.锅内留底油,爆香葱姜蒜粒。
T{2//$T? 11.再放入番茄酱略炒。
~x#-#nuh" 12.锅内加入适量的水,再放入剩余的盐、胡椒粉和白糖、陈醋大火烧开。
pNme jz: 13.淋入适量水淀粉炒匀。
<^$b1<@ 14.再放入1汤匙的熟油。
jS)-COk 15.直到锅内芡汁明亮均匀。
R1%T>2"~& 16.把芡汁浇到炸好的鲤鱼上面即可。
gM]/Y6*$b 糖醋土豆 lk'jBl% XSIO0ep 食材:土豆,油,料酒,酱油,白糖,醋,芝麻
?4dd|n 做法:
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w(hAPv 1.土豆随意切成大小适中的小块。
xGQ:7g+qu 2.锅中入适当多一些油,油温6,7成热的时候下入土豆。
"@bk$o= 3.煎炸至土豆表面焦黄。
$w}aX0dK& 4.料酒1勺、酱油2勺、白糖3勺、醋4勺、清水5勺调成调料汁。
'n`$c{N<tM 5.倒入锅中,大火收汁。
zT 40,rk 6.撒点芝麻盛盘即可。
^HKaNk< 酸酸甜甜就是我,赶紧学起来吧~
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