近日，一位年轻妈妈带着
3岁宝宝小星（化名）到宁波一医院皮肤科看诊该科蔡主任一看孩子的背部密密麻麻的都是红疹子！
仔细询问后发现竟是每天睡觉的席子害的！
3岁宝宝整个背部密密麻麻全是红疹子！原来，几天前，小星家里就换上了凉席，换席子前，小星妈妈还擦洗过，但因为前阵子连续的梅雨
天气原因没晒。
睡了几天，小星妈妈就发现小星的身上开始起疹子，一开始还以为是蚊虫咬的，身上特别痒，经常整晚睡不好。
妈妈在家给小星涂花露水、风油精、止痒膏，2天下来，小星身上的红疹子非但没少还越发增多了，于是就到了皮肤科来看。
蔡主任告诉家长，小星身上的红疹是螨虫过敏所致，这是典型的丘疹性荨麻疹，又称虫咬皮炎。导致宝宝螨虫过敏的就是凉席，医生给小星开了抗过敏的药膏。 导致宝宝螨虫过敏的竟是家里的凉席……医生说，凉席、被褥这些经常和宝宝接触的物品上都有可能覆盖大量的螨虫，尤其是在闷热的梅雨季节，宝宝肌肤娇嫩，最容易被螨虫伤害。
家里常备的风油精、花露水是宝妈们常给宝宝使用的东西，虽然可以缓解蚊虫叮咬的症状，但是不适用于螨虫过敏。
蔡主任说，每年夏天他都会接诊到因螨虫过敏来看的人，尤其是孩子。他指出夏天给孩子使用凉席前，一定要做好卫生工作，清洗干净后才可以给孩子使用。
或者在凉席上铺一层棉布，让孩子不直接接触凉席。螨虫种类繁多，喜欢潮湿温暖（17℃~30℃）的生存环境，靠吃人体死皮为生，一旦汗液让凉席变潮湿，螨虫就会大量繁殖。 
图片来自摄图网
医生提醒，凉席使用前用开水烫一下，烫过的凉席要放在太阳下曝晒，最好要持续晒三天。
在使用过程中，最好每天用毛巾擦拭一次，遇到太阳大的好天气，也要经常拿出去晾晒。
除此之外，卧室还要常开门窗通风采光，保持室内空气清新干燥，清扫时最好湿式清扫，避免扬尘。
梅雨天，太阳少，怎么办？蔡主任介绍了一种梅雨天轻松简单杀死凉席上螨虫的妙招，只要一个电烫斗，一条湿毛巾。
可以用一个湿毛巾垫在凉席上，用电烫斗放在湿毛巾上来回地熨烫凉席，可以利用高温把螨虫杀死。
除了螨虫对人体的危害
这些凉席病也要特别防范
1、比如有些人体质较弱喜欢睡凉席，再加上开
空调，很容易因腹部受凉而引起腹泻。
2、很多人在睡凉席后，身体接触凉席的地方都会出现不同程度的红肿、刺痛、瘙痒，并起一些小红疙瘩，甚至有的人因瘙痒抓挠而使皮肤发生溃烂，这就是凉席性皮炎。
3、新买的凉席可能表面较硬、不太光滑有毛刺，很容易划伤皮肤，特别是婴幼儿。
马上就进入酷暑，我们在选择凉席时尽量选择透气性好、质地优良，柔软舒适的凉席。
藤席、亚麻席是孩子使用首选。竹席质地粗糙；草席易生螨虫、散热不佳；麻将席又过于冰凉，都不适合孩子使用。
除螨小妙招
1
高温暴晒+高温清洗
一般来说，螨虫暴晒10分钟就会死亡！
所以每半个月就要将被芯、褥子暴晒两三个小时，暴晒的时间最好选择太阳强烈的11点-15点。
晒后要敲打被子，将螨虫肢体碎片及排泄物抖掉。（最好戴上口罩，以免吸入灰尘，引发过敏性鼻炎）
图片来自摄图网55℃以上的热水浸泡5分钟可去除大部分过敏原，所以每2-3个月要清洗一次床单、被套、枕套等。
2
冷冻+暴晒
枕头、抱枕、毛绒玩具不容易清洗，可以用保鲜膜包起来，放进冰箱冷冻6~24个小时，螨虫的死亡率可达70%，然后再暴晒、拍打。（戴口罩戴口罩）
图片来自摄图网3
保持室内干燥通风
北方气候比较干燥，但人在睡觉时会出汗，再加上呼吸时的水汽，会构造一个潮湿的环境，利于螨虫生长。所以起床后要及时开窗通风。
南方潮湿地区可以用除湿盒、除湿器除湿，居室湿气在60%以下时，不容易滋生螨虫和细菌。
如果卧室自带洗手间，可以设计单独的通风口，不要让水汽弥漫进卧室。
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4
吸尘器除螨
除尘是消灭螨虫的重要手段，每周用吸尘器清理地毯和床垫2-3次，可以有效去除尘土及螨虫。
图片来自摄图网5
勤换卧室用品
过敏症状严重的人，最好能换个新床垫，留着包装的塑料膜可有效防螨虫。
枕头、被褥、床单、脚垫、抱枕等，如果超过了使用周期，同样需要更换。换新时，注意选择表面光滑的寝具，能避免尘螨躲藏其中。
来源：杭州日报、宁波晚报、BTV我是大医生
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