虽已“立秋”，但高温天气持续不断！连续的高温天气很容易使人发生中暑，严重时还会危及人的生命安全。为此，金沙田集团提醒大家，高温天气应注意防暑降温，避免中暑。
一、生产车间防暑降温措施如下：
1、密切关注有关高温天气的气象预报，合理安排作息时间，适当调整夏季高温作业劳动和休息制度，减轻工作人员的劳动强度，严格控制操作人员的室外作业时间，避免在高温段进行作业，以保障劳动者的身体健康和生命安全。
2、工作中加强轮换休息，可以采取勤倒班的方式，从而缩短一次连续作业时间，并加强现场巡查，加大对防暑降温知识和中暑急救知识的宣传，从而提高全员的安全防范意识。
3、作业现场应保证有充足的饮水供应，现场应供应合乎卫生要求的饮用水、饮料、茶以及各种汤类等，有效地进行防暑降温，避免发生人员中暑事件。
4、防暑降温物品要落实到位，要切实关心在高温天气下一线工作人员，要求工作人员随身携带防暑药物，如清凉油、风油精等。
5、做好夏季防火工作，加强火灾预防措施，对配电房、仓库、油漆房等易燃场所要定期进行检查，发现问题要及时处理，还要按规定配备灭火器材。
二、环卫人员防暑降温措施如下：
1、合理调整清扫清运工作时间。做到作业早出工、晚收工，减少中午高温时段作业时间。在气温超过35摄氏度时，迅速启动高温作业预案，一线环卫工人作业尽量避开中午时段烈日曝晒。
2、向环卫工人发放防暑降温用品，并向环卫工人宣传防暑降温和预防中暑知识，要求环卫工人及时补水，遇到问题及时求救，及早采取措施，避免发生中暑。做好防暑降温措施：
①、多喝水：不能喝冰水，要喝温开水。
②、慢慢的适应气温的变化，让身体慢慢的适应温度的变化。
③、注意着装：在户外作业时，佩戴帽子，减缓头顶吸热的速度；不要赤膊工作，减少热辐射的吸收。
④、注意饮食：多吃各种清热解毒、防暑降温食品。
⑤、配备防暑药品：在高温季节作业时，随身应配备防暑药品。
3、落实防暑降温措施：加强巡查力度，发现有员工身体不适的，第一时间要求停止手上工作，并采取相关措施救治。
4、是适当增加机械作业班次。加大机械清扫路面力度，中午高温时段机扫车代替环卫工清扫主次干道及重要路段，对城区主要干道增加洒水车冲洗和洒水次数，以达到降尘和局部降温，减轻酷热天气人工作业强度。
三、如何预防高温中暑。
（一）首先应注意补充水分及电解质。夏季人体水分挥发较多，随时处于缺水状态，应随时喝水，不能等渴了再喝；也可以饮用自制的防暑饮料，如绿豆汤、西瓜汁、菊花茶等。另外，身体中的钠、钾等微量元素会随着水分的蒸发被带走，因此应适当补充。钠可以通过在食物中加食盐补充，钾可以食用含钾高的食物，如香蕉、豆制品、海带等，不要过多吃冷饮，以免刺激胃肠道收缩，影响消化功能。
（二）要补充足够的蛋白质和维生素。高温环境下，人体内蛋白质分解增加，可以选择脂肪含量少的优质蛋白质食品，如鱼、虾、蛋、奶和豆类等；此外，高温环境下人体代谢增强，还应多吃既能预防中暑又可补充维生素的新鲜蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等含水量及含维生素较高;新鲜水果如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分和维生素。另外，乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需，可以适当食用。
（三）户外活动要备好防晒用具。最好不要于上午10点至下午4点在烈日下行走。如果必须外出，一定要戴遮阳帽、撑遮阳伞、涂抹防晒霜，带上充足的饮用水。此外，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、藿香正气水等可适当备在身边。外出时尽量选用透气性好、吸湿性强的棉、麻、丝类浅色衣物，少穿化纤类的衣服，以免大量出汗时不能及时散热。
（四）合理安排作息时间，保证充足睡眠。高温天气体力消耗大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，有助预防中暑。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。
（五）合理使用空调。室内空调温度不宜设定过低，室内外温差不宜太大，以不超过10度为宜，即使天气再热，室内温度也不宜低于24度。如果与室外温差过大，会导致体温调节功能障碍，出现不适。高血压、冠心病、脑血管硬化等病人更不能长时间呆在过冷的房间内，以免因寒冷刺激导致血管痉挛、血压升高，使疾病复发或病情加重。开空调的房间要注意通风换气。
