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[港城杂谈]自己买了中药回家做泡脚包，三伏天养生走起！我每次泡完一觉睡到大天亮

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离线98K大狙
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2020-08-19
好多人说冬天才需要泡脚，其实并不是哈。我是一直都有泡脚的习惯，用生姜和花椒煮水泡脚，去湿气效果超级好，而且睡眠变好人也瘦了几斤。

而且三伏天正是减肥养生的好时节，我怎么能错过，哈哈哈哈！

正好在网上看了一个中药泡脚的配方，自己在药房买或者网上都可以买回来，过后分成小包方便泡，一百多块钱的中药都可以包一百三四十包。中药泡脚包配方分享给你们：艾叶5克，花椒3克，红花2克，生姜3克，益母草4克，当归3克
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离线霸道女总裁
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只看该作者 沙发  发表于: 2020-08-19
我也去试下，现在随着年龄的增长，人不仅胖了，还经常失眠，失眠真的好痛苦，昨天晚上又失眠了
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离线乌龟山第一
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只看该作者 板凳  发表于: 2020-08-19
要睡觉的人，不洗脚也能睡到大天亮……失眠的人，你给他喝下去，也不一定睡得着……只是一种心里暗示罢了……
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