怀孕早期注意事项
现在很多年轻人由于工作和生活的原因很晚才要孩子，所以他们在怀孕的时候非常关心孩子出生后的健康。要想让宝宝健康，就应该在怀孕的时候注意。这也是大多数刚怀孕的母亲想知道的。早孕是最关键的。
1. 饮食
怀孕初期，孕妇的饮食习惯可能会改变，俗称吵嘴。吃些清淡易消化的东西。多吃富含维生素的水果和蔬菜，少吃油腻的食物。每天早上起床时喝水或牛奶。在饮食上，也要注意每餐少吃多吃，不要每餐都吃得过饱。
2. 药物
在怀孕初期一定要注意用药，因为这个时期是胎儿器官发育最重要的时期。如果妈妈因为生病而盲目服药，如果服用孕妇不能吃的药物，会影响胎儿的发育，容易造成畸形。所以妈妈在怀孕早期如果生病需要使用药物，一定要在医生的指导下服用胎儿生长发育的药物。
3、怀孕环境
由于早孕的重要性，除了药物护理外，生活环境也很重要。除了母亲自己吸烟喝酒外，最好远离吸烟环境。以免烟雾导致胎儿缺氧。妈妈们也不要去公共环境卫生或排放有害气体的工厂，远离有害气体和病毒造成的胎儿畸形。
4. 怀孕期间的生活
怀孕的妈妈们，在怀孕初期尽量不要这样做，胎儿在早期是很脆弱的，不要因为一时疏忽流产而留下遗憾。怀孕初期可以暂时分开一张床，以缓和生活。
5. 工作
一旦怀孕,早期的成就是非常重要的,所以如果可能的话,尽量不要去上班,不要做太多的体力劳动,通常使用电脑工作不做太久,不要使用电脑太长时间,穿防辐射的衣服,必要时去度假。
6. 体育
怀孕初期不宜做一些剧烈运动，孕妇可以早晚散步，但时间不要过长，保证身体不会出现疲劳，适度就好，保证充足的睡眠。
7. 情绪
在怀孕的早期阶段，快乐是很重要的。怀孕后由于心理原因，很多怀孕的妈妈都会脾气不好或者急躁，很怕麻烦，所以可以选择听轻音乐或者找个安静的地方休息。老公也要有表现，花时间多陪陪老婆，安慰安慰，不要惹老婆生气，做点老婆喜欢的事，多关心，让老婆每天都有好心情。
来源：孕妈之家燕窝
