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[港城杂谈]转:我国已成“治愈肝病强国”。

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离线96和08年
中尉

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只看该作者 40楼 发表于: 03-07
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离线96和08年
中尉

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只看该作者 41楼 发表于: 03-11
        
  顶～～～！！！
工资十年没涨。被“周扒皮”。
有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。
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离线96和08年
中尉

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只看该作者 42楼 发表于: 03-18

       每年3月18日为全国护肝日。
       是由原国家卫生部发起的全民爱护肝脏的活动日，目的是提高全民的身体素质。
如何来保肝、护肝呢？
     1、高质量的睡眠：起居上宜早睡早起，保证睡眠时间和质量。
     2、乐观的情绪：心态好、心情舒畅是养护肝脏的秘诀。
     3、戒烟、戒酒：烟中的尼古丁和酒精在人体内需要靠肝脏代谢，戒烟戒酒可以减轻肝脏的工作负担。     
     4、运动锻炼：运动锻炼时大量出汗可以加速身体皮肤排除毒素。从而减轻肝脏解毒的负担。
工资十年没涨。被“周扒皮”。
有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。
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