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[港城杂谈]男朋友轻度脂肪肝,身高178,体重190,应该如何帮助他减肥和健康饮食?

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2021-04-02

男朋友,身高178,体重190。
尿酸370,轻度脂肪肝。
喝酒比较频繁,抽烟没有瘾,有应酬会抽。
作为女朋友,可以从哪些方面着手,帮他改善身体状况呢?
‘多喝水少吃糖减肥戒烟戒酒低嘌呤’这个准则,应该如何实操呢?

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艺桦 威望 +1 - 2021-04-07
bufanshen 威望 +1 - 2021-04-03

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只看该作者 沙发  发表于: 2021-04-02
让他没必要尽量不喝,督促他减肥,平常没事你抓他一起运动,瘦下来就好
1条评分威望+1
bufanshen 威望 +1 - 2021-04-03
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只看该作者 板凳  发表于: 2021-04-02
每天要他5次,每次半小时,包瘦

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只看该作者 地板  发表于: 2021-04-03
那就帮他把酒喝了

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