小编今天看见一条新闻
吓得我赶紧放下了手中的鸡腿！
上海市卫计委官方网站通报，上海市报告1例江苏来沪就诊的输入性感染H7N9病毒确诊病例。患者张某，男，45岁，江苏南通户籍，于12月21日确诊，现正在积极救治中。
禽流感又来了？
10月份江苏就出现了今年秋冬季
首例H7N9禽流感患者！
11月份又再次出现了4例！
就在距离我们不远的安徽省
自12月8日以来，
已经通报了5例H7N9确诊病例，
分别为合肥市3例（其中1例异地发病），死亡1例；
宣城市1例，死亡；
六安市1例。
为什么禽流感让人闻之色变？
H7N9禽流感的潜伏期一般为7天以内。
患者一般表现为流感样症状，
如发热，咳嗽，少痰，
可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。
重症患者表现为重症肺炎，
体温大多持续在39℃以上，
出现呼吸困难，可伴有咳血痰等
平时都说让我赶紧吃个鸡腿压压惊
现在难道连鸡腿都不能吃了吗？
最近是不是不能吃家禽了？
这其实是一种误解！
禽流感病毒对外界环境的抵抗力不强，对高温、紫外线、各种消毒药敏感，容易被杀死。
病毒在100℃中一分钟可以被消灭，70℃经几分钟即能被灭活。但禽流感病毒可在自然环境，尤其是
凉爽和潮湿的条件下存活较长时间，如粪便中和鼻腔分泌物中的病毒。
小编提醒：
建议大家在厨房中要将生熟分开，
不吃生的或半熟的鸡、鹅、鸭肉等，
特别是不要吃半生不熟的鸡蛋。
动物园还能去吗？如果周围没有疫情，
鸽子等鸟类就是健康的；
如果发现附近有鸟类突然死亡，
应马上向卫生主管部门报告，
并及时进行消毒、隔离，
儿童尤其要少接触鸟类和禽类。
市民外出游玩时，
一旦遇到不明野鸟不要近距离接触，
尤其看到死去的野鸟不要好奇，不要碰。
如何预防H7N9禽流感？小编在这里提醒大家
其实禽流感也没有传说中那么可怕
H7N9禽流感的感染途径为呼吸道传播，
目前还没有发现人与人之间传播的证据
及时做好预防是最关键
★ 加强体育
锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。
★ 尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。
★ 应尽量在正规的
销售禽类的场所购买经过检疫的禽类产品。
★ 养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通。
市民朋友们应保持警觉
接触禽鸟后、饭前便后要洗手
禽肉和蛋要煮熟后再吃
不要食用死禽肉，
不要购买来源不明的禽鸟类产品，
尽可能避免前往活禽市场。
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