2017年沙钢游泳馆暑期游泳开始招生了（早报名、大
优惠）
L%Hm# eFx 一、报名时间：2017年3月1日起
[6 qP; 二、开设课程：蛙泳基础班、蛙泳提高班、自由泳基础班、
亲子班、成人班
. M $D 三、报名条件：6周岁以上，身高满1.2米即可报名
ts$UC $ 四、
培训班时间（连续12天，每天75—85分钟）：
&< b7T $c 游泳培训上午小班
f|E'eFrFk 8人班
bx6}zkf& 口8:00-9:15 口9:15-10:30 口10:30-11:45
+38P$Koz{r 游泳培训下午小班
{<BK@U 8人班
>p:fWQ6 口13:00-14:15 口14:20-15:35 口15:40-16:55
O:R{4Q*5 游泳培训晚vip班
;S j* { 6人班
^/,yZ : 口17:00-18:20 口18:20-19:40 口19:40-21:00
:HQ/vVw'"9 培训日期2017年
l0 _ O< 口6月27-7月08 口7月10-7月21 口7月23-8.03 口8月04-8月15 口8月16-8月27
_/\H3 Ww4G 五、考核标准
}'-
) （1）蛙泳基础班
>GRuS\B 基本动作，包含划手抬头换气，腿部收翻蹬夹，两次蹬腿一次划手或一次蹬腿一次划手，身体与水面夹角小于45度，独立20-25米
%c{)'X （2）蛙泳提高班
oI/ThM`=q 动作标准，一次划手一次蹬腿一次换气，独立100米
}H.vH （3）自由泳基础
y>PbYjuIU 基本动作，自由泳打腿，转体换气、划手，配合独立20~25米
vBX r[XoC 六、复训
=? aB@& 正常情况下，一期没通过考核，可安排复训
免费再学。
06;{2&ju< =Ji:nEl]z 地址：锦丰沙钢宾馆负一楼
DR=1';63 详询：姜教练 电话/微信 18136411060
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