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每到夏天,宝宝不爱吃饭,家长们想了很多办法,还是没能很好的解决。眼看宝宝的食欲一天比一天差,日渐消瘦,只能干着急……其实,这是因为家长没有搞清楚宝宝不爱吃饭的原因哦。今天,就带大家一起来了解夏天小孩不爱吃饭的原因是什么,应该如何在夏季提高宝宝的食欲。 isHa4 D0 7M}T^LC #0`2wuo
{ u(02{V 孩子胃口不好有原因 AQ. Y-'\t l3n* b6 不是孩子嘴巴刁,孩子胃口不好也是有原因的。 tr7FV1p 1.成人在夏天也不是很爱吃饭,有人称为“苦夏”。孩子好动,在夏天,孩子的排汗量是常温时的3倍。 NI=t)[\F 大量流汗,孩子的体内会流失大量的水、蛋白质、维生素和盐,因此,特别容易导致水盐代谢失调。 NFY,$ 而胃酸中的氯离子也在不断减少,这样就使得酸度降低,消化能力减退,因而影响了孩子的胃口。 8<3J!X+ 2.锌对味觉有着至关重要的作用,缺锌时,口腔中的黏膜细胞发育不完整,特别容易脱落并阻塞味蕾小孔。 s2g}IZfo 这样味蕾细胞就无法感受到食物的刺激,从而导致敏感度减低。 K]zBPfx 孩子在夏天大量流汗,很容易造成锌元素的缺乏,这也是造成孩子胃口差的一个原因。 yXY8 oE 3.很多孩子在炎炎夏日的睡眠质量不佳,这在一定程度上也影响了孩子的食欲。 btw_k+Fh gqNd@tYI l#%Y]1* 孩子胃口不好,怎么办? Z<En3^j` 补充充足的水分 VZYdCZ&l7 炎炎夏日,万万不能让孩子缺水。夏季出汗量因为比平时要大得多,因此在夏季摄入的饮水量要比平时多近一倍。 K"eR6_k 孩子平时摄入800毫升的水可满足身体需要,那么夏天要摄入1100~1500毫升的水才能满足身体的需要。 #!h:w 夏季补充水分有很多渠道,比如解暑的绿豆汤、可以补充盐分的淡盐水及各种时令水果等。 <VB ;3Fgy8T 但是世界上做好的饮料就是白开水,切记,一定让孩子多喝白开水。 T2Cdw\ <;#d*&] #^< |