生活中我们常常遇到很多问题，而有一些稍不注意就会对我们产生危害，在生活中，我们要尽量避免出现这些状况，话不多说，我们一起来看：
1.沐浴露直接涂在身上容易残留
洗澡时，如果直接把沐浴露或香皂涂在身上，很容易残留在皮肤上，长期下去会伤害到皮肤，甚至还会引起皮肤痛痒等过敏情况。
建议：使用沐浴露或香皂洗澡的时候，先用沐浴球打出泡沫，再抹到身上，这样做不仅节约用量，还能提高去污效果。另外，每周用一次搓澡巾，去除身上的死皮。
2.洗衣机强档比弱档节能
很多人没注意，在同样长的洗涤时间里，弱档工作时，电动机启动次数较多，也就是说，使用强档其实比弱档省电，且可延长洗衣机的寿命，因为同样长的洗涤周期，“弱洗”比“强洗”的叶轮换向次数多。
此外，洗少量衣服时，水位要适中。水位过高会导致衣服漂来漂去，减少磨擦，不仅洗不干净，还浪费水电。
建议：使用强档洗涤，洗涤的水位要适中，另外，脱水时间也要缩短。一般衣物脱水2分钟即可。
3.冻肉要用冷水解冻
因为肉类食物在速冻的过程中，其细胞内液与细胞外液迅速冻成了冰，形成了肉纤维与细胞中间的结晶体。这种汁液的结晶体是一种最有价值的蛋白质和美味物质。如果用热水解冻，不但会失去一部分蛋白质和其中的香味物质，更主要的是会生成一种称为丙醛的强致癌 物。所以，冻肉一定要用冷水解冻或使其缓慢地自然化解。
建议：将冷冻的鱼、肉类等食物放在冷水中浸泡，使其自然解冻。
4、切菜板一定要选择木头的
目前市面上常见的菜板有竹质、木质以及塑料制成的，但合格的竹菜板应是天然植物制成的。切过生肉的塑料菜板，即使彻底清洗了，残余细菌也会慢慢繁衍。
而木菜板不会，因为木头有天然杀菌作用，材质较为结实且不容易开裂或掉渣，污垢不易被塞在缝隙里，比较干净，清洁起来也更方便。
建议：家里的切菜板和筷子最好都换成木质的
5.空气清新剂事实上是“污染”空气
现在市场上销售的空气清新剂基本上都是香精等化学成分组成，这些物质在空气中分解之后产生的气体，其某些成分本身就是空气污染物，这其实是加剧室内空气的污染程度，长期使用对人体会产生不良刺激。
另外，空气清新剂里含有的芳香剂对人的神经系统还会产生危害。
建议：室内多开窗，保持空气流通。平时使用化学用剂后，至少通风换气半个小时再关窗。可以在室内摆放一些绿色植物，比如吊兰、芦荟等以吸收空气中的污染气体。
6、床垫老睡一面使用寿命会缩短
睡觉老睡一面会使弹簧受力不均，不利于延长床垫的使用寿命。床垫老睡一面容易导致弹簧变形、床垫凹陷。
床垫的弹簧如果失去弹性，就无法为身体提供良好的支撑，会导致人体脊柱变形，让人越睡越累，一觉醒来腰酸背痛。
建议：新床垫在使用的第一年里，最好每隔2~3个月调换一下正反面和摆放方向，使床垫受力平均，之后约每半年翻转一次。
另外，床垫也要定期更换，一般来说，8~10年的床垫弹簧已经进入衰退期，再好的床垫，也该“退休”了。
快行动起来，整理整理你的家吧~
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