宝宝从出生到1岁时,变化是翻天覆地——短短12个月时间,宝宝会一步步地学会趴、翻身、坐、爬和站立。下面,我们一起来看看宝宝各阶段运动发展指南吧~
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y%f'7YZ4 新技能1:趴+撑起自己 H|5\c=
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X! d*4 一般宝宝2到3个月大时,随着身体发展,基本上可以抬起头了,之后还会试着用胳膊把自己撑起来。
!?,rcgi 刚开始,他还只能把小肚子挨着地,用胳膊肘把自己撑起来一点点,抬着头四处看看。到6个月大时,应该就能用双手把自己撑起来了。
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V& 宝宝撑起自己,这个动作需要练习。大部分宝宝不喜欢趴着,但趴着对
锻炼肌肉力量和控制能力很有必要。
Ww:,O48% 美国儿童医生建议,父母从第一天起就可以让
孩子趴着。越早开始,孩子就越早习惯。
6,| !zaeS %A%^;3@ 如何帮忙: Z!DGCw 躺在躺椅上,把宝宝放在你的肚子上。宝宝会很愿意抬起头看到父母的脸。
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EP,lT.u3 新技能2:翻身 |pA3ZWm
;~F&b:CyG 出现的时间: OLTgBXh 宝宝第一次翻身,大约在4到6个月时,会把手撑在肚子旁边,然后推直胳膊,重心一晃。当他向一边偏移的太多时,他就能翻过身子,背着地了。
!2=<MO g6MK~JG$?h 需要什么: bDK72cQ 无论宝宝是从趴着翻到躺着,还是从躺着翻到趴着,都有个循序渐进的过程。她必须学会把一边胳膊侧过来,不要妨碍到她翻身的动作,她会一次次尝试,直到把这个动作练好。
n' &:c}zKO q9|'!m5K 如何帮忙: 5*C#~gd&F 当你看到宝宝开始翻身时,帮她把手臂放在身边,或把胳膊举过头顶,让动作可以顺利完成。
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RAPR-I;{ 新技能3:坐起来 oUoDj'JN{
T:dV[3 出现的时间: PCtf&U