高尿酸，被人们称为“第四高”，也是一种代谢类疾病。提起高尿酸，人们首先想到的就是——痛风。然而，事实上，只有约10%的高尿酸，会出现痛风的症状。生活中，多数高尿酸，不会导致痛风，但会诱发其他并发症，危害更大。
【高尿酸的危害】
当人体的嘌呤代谢紊乱时，人们就会出现高尿酸问题。一般轻微的尿酸高，不会有什么大碍。但如果长期身体处于高尿酸状态，就会引发身体多种器官的病变。
一、长期高尿酸对人体的危害：
1、引发高血糖
长期高尿酸会导致尿酸盐损害人体动脉内皮细胞，并且会引发人体代谢异常，导致高血糖、高血脂问题的出现。因此，大多数尿酸高人群，都会伴有高血糖、高血脂症。
2、引发动脉硬化
长期高尿酸还会引发人体动脉硬化的问题，这是因为尿酸盐损伤动脉上皮细胞，导致血管壁易出现堵塞问题。
3、引发痛风
高尿酸最大的危害，就是导致痛风的出现。随着高尿酸体质时间的延长，人体会由急性痛风发作，转为慢性痛风发作，有些患者甚至整夜整夜疼得睡不着，非常痛苦。
4、引发肾功能损伤
人体尿酸过高，就需要肾脏来排出多余的尿酸，来保持身体的平衡。但如果尿酸浓度过高，就导致尿酸滞留在肾脏内，长期如此对肾脏功能的损伤是比较大的，更可能引发肾脏疾病。
二、高尿酸的“解药”被找到，每天吃几口，尿酸慢慢降，痛风不来扰
1、冬瓜
高尿酸的“良药”是这些，每天吃点，尿酸慢慢降，痛风来的少
冬瓜中的粗纤维是非常丰富的，进入肠胃之后能够增加肠胃的蠕动速度，加速体内尿酸的排出，减轻肾脏负担，而且冬瓜中含有的葫芦巴碱，可以促进人体新陈代谢，对于降脂排毒，改善心血管健康有帮助。
2、猫须草
高尿酸的“良药”是这些，每天吃点，尿酸慢慢降，痛风来的少
顾名思义，它的相貌非常像猫胡子，研究发现，猫须草中含有大量的钾元素，经常用它泡水喝，可以起到很好的降酸功效，尿酸高的人，常用它泡水喝，尿液慢慢往下降。
|m) kN2w 3、大量喝水
大量的喝水，能促进尿酸的排泄，建议，每天至少2000毫升水或者蛹虫草金花茶粉；若在痛风急性发作期，每天的饮水量应更多。以此来帮助人体降低体内尿酸含量，从而预防痛风、痛风等症状的发生。
