[港城杂谈]才20多岁！苏州姑娘竟被查出......这些习惯很多人都有!

俗话说“民以食为天”，


许多人对美食十分着迷。
可有位苏州姑娘
因为“爱吃”患上癌症！
而她生活中的习惯很多人都有！







爱吃烧烤，苏州年轻女孩患上食管癌


苏州一位20岁出头的姑娘小周，最近感到吞咽有梗塞感，胃部还经常疼痛。她以为是工作太劳累导致的，只是自行购买药物服用。


然而，不适的症状没有缓解，反而加重了。小周前往医院检查后才发现，自己竟然患上了食管癌。


据了解，小周从10多岁开始，生活方式就和大多数人不一样了。因为她是个“烧烤控”，一星期至少要吃两、三次。



图源：社会传真

吃个烧烤，怎么就和癌症扯上关系了呢？


苏州市立医院北区消化内科主任周春立介绍，吃得“太烫”、“太辣”、“饮酒”是食管癌高发的重要原因。


（滑动查看）
▍1.烫


正常情况下，口腔和食道的温度多在36.5℃~37.2℃，能耐受的高温也只在50℃～60℃。


在接触到65℃以上的热食、热饮时，食管黏膜就会有轻度灼伤。受伤了，组织细胞便开始新生。但如果经常烫伤口腔和食道黏膜，会引起食管黏膜的慢性炎症反应，从而增加了食道癌变的风险。





▍2. 无辣不欢


过于辛辣的食物容易损伤食管上皮，引起上皮细胞变性，造成黏膜炎症，影响细胞核酸代谢，增加致癌物的敏感性，有可能促使食管发生癌变。




▍3. 吸烟喝酒


都知道吸烟可以致癌，这也包括食道癌。烟草中的很多致癌物质能够随唾液或食物进入食管，久而久之攻击食管粘膜，引起食管癌。


而烈性酒对食管黏膜造成物理性的刺激损伤，会直接在食管黏膜上留下瘢痕。


▍4. 腌制、霉变食物、烤炸食品


腌菜、霉变的花生中容易产生黄 曲霉素或亚 硝 酸盐，它们对食管黏膜造成的是化学性损伤，这种损伤会直接形成点状病变，然后面积越来越大直到癌变。


另外，烧烤、油炸食品等也含有很多亚硝 酸盐等致癌物。



图源：央视新闻

看看你是不是食管癌高危人群？


近期，中国疾控中心教授梁晓峰教授团队在权威医学杂志《柳叶刀》上发布了一篇重磅研究，分析了1990年到2017年中国34个省居民的前25位死因变化，以及导致死亡的高危因素，研究中发现，江苏位列食管癌死亡率排行榜首位。



图源：苏州健康


食管癌的形成不是一天两天的事，发病过程长，有的甚至需要十年或二十年的时间。那么，我们应该注意哪些事项呢？


根据上海市抗癌协会和复旦大学附属肿瘤医院推出的2019版《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》指出，年龄>40岁，并符合下列任一项危险因素的，属于高危人群：

1、来自我国食管癌高发区；2、有上消化道症状，如恶心、呕吐、腹痛、反酸、进食不适等症状；3、有食管癌家族史；4、患有食管癌前疾病或癌前病变；5、具有食管癌高危因素如吸烟、重度饮酒、头颈部或呼吸道鳞癌等。




图源：上海市抗癌协会


筛查建议食管癌高危人群:
普通内镜检查，每2年一次；
内镜检查病理提示轻度异性增生，每年1次内镜检查；
内镜检查病理提示中度异性增生，每半年1次内镜检查。


预防建议：
1、不吸烟或戒烟;
2、少量饮酒或不饮酒;
3、合理饮食，多食用新鲜水果蔬菜；
4、增强运动，保持健康体重.

“趁热吃”、“趁热喝”……这些生活中的细节真的要改改了！管住嘴，做好定期检查，
从今天开始改变自己的习惯吧！
来源：名城苏州网