UID：1550
这次的新型冠状病毒肺炎的疫情，给每个人都敲响了警钟：多洗手！世界卫生组织给出的有关新型冠状病毒的防护建议中，第一条就是洗手。它能有效预防病毒和细菌，减少人们23%~40%的生病腹泻，也能让1/5的孩子免受肺炎的危害。
无论是过去还是现在，规范洗手都是阻断疾病传播的最有效、简单的方法之一。
不只是手触摸了脏的东西才去洗手，而是当在做以下行为时，小健建议大家也要先洗手：记得洗手！1、准备食材的前、中、后期2、进食前、后3、触摸口、鼻、眼之前4、打喷嚏、擦鼻子、咳嗽后5、照顾病人前、后6、上完厕所（大小便）后7、触摸动物、处理动物饲料或粪便8、接触、清理垃圾9、换尿布、清洁厕所后10、出门回家后所以，我们要养成洗手的好习惯，最好一天洗手10次以上，经常保持手部的清洁卫生，就能和细菌、病毒说拜拜了。
人群普遍易感，“7步洗手法”必学 相信了解过这次新冠肺炎疫情的朋友都知道，人群普遍易感。在易感人群中，由于年龄差距、身体状况等原因，规范洗手不仅仅是年轻人需知，而中老年人、小孩、孕妇更加需要关注。
那怎样才是正确的洗手姿势呢？
提醒大家，洗完手之后记得擦干手上的水。因为细菌有可能是通过潮湿的皮肤进行传播扩散，所以洗手后将双手擦干也是手部卫生的重点之一，不然为什么现在很多公共卫生间都设有一个烘干机呢！
选用肥皂洗手，流水冲洗洗手的时候，我们可以借助肥皂、洗手液等来更有效地清洁双手。有研究表明，用肥皂洗手能明显减少手上的细菌量。其实，我们可以在家时使用清水或肥皂洗手，出门在外随身携带免洗洗手液、消毒湿巾（酒精含量超过60%才有效）等。
