俗话说：春天孩儿脸，一天变三变。乍暖还寒的季节，最容易使人感冒咳嗽。春咳，这个词您可听说过？
01什么是春咳
春季气温较冬季高，病原微生物滋生繁殖加快，此时人体阳气刚刚升发，但防御能力尚不强，又遭遇多变的气温，加上自然界中的各种过敏原，如花草、尘埃比冬季也明显增多，人体的呼吸道受到侵犯后出现咳嗽、咳痰，因时逢春天，我们称之为“春咳”。
我们所说的春咳是指因气温骤变人体在短时间内感受外邪所致急性外感咳嗽，但是若不及时治疗，会逐渐损耗人体正气，病情就可能由外感转为内伤咳嗽，使得病程延长，病情更复杂。
02咳嗽的类型风寒咳嗽
常见头痛、恶寒轻热、无汗，鼻塞、流清涕、打喷嚏，咽痒，咳嗽痰稀色白，舌苔薄白；
风热咳嗽
风热咳嗽常见头痛、恶风发热、汗出、口渴、咽干、咽痛，鼻流黄涕，痰黄白而稠，咳痰不爽，舌苔薄黄；
肺燥咳嗽
肺燥咳嗽常见头痛、发热、口鼻发干，咽痒、干痛，干咳无痰，或痰少而黏不易咯出，舌尖红，舌质干而少津液。
03止咳慎用药
不要乱用偏方。有些止咳偏方的确有一定基础药理与保健作用，但治疗咳嗽的偏方循证医学证据不足，只能作为辅助治疗，而有的反而会加重病情。如吃生姜片止咳，生姜性味辛，微温，对于风热咳嗽可能起不到止咳作用，甚至使咳嗽加重。
不要咳嗽就吃药。
孩子的身体发育不成熟，不会像大人一样咳痰。如果孩子一咳嗽就马上吃止咳药的话，咳嗽是止住了，但痰液还留在呼吸道内。这样很可能会加重孩子的感染，甚至因此染上肺炎，更不利于孩子咳嗽痊愈。
不要擅自吃抗生素。只有细菌感染的情况，才能在医生的指导下使用抗生素，而多数感冒是由病毒引起的，所以吃抗生素也没用。
不要成人药减半喂孩子吃。孩子肝、肾等器官发育都还不完善，对药物代谢能力较差，吃了成人的药很可能发生不良反应。
04咳嗽时千万别吃这5种食物
油炸食物。中医认为咳嗽多为肺热引起，孩子尤其如此。油炸类食物，也就是我们平时说的吃了会“上火”的食物，会加重咳嗽，无论如何也别吃。
带“发”的食物。比如鱼腥类的食物，这些食物会刺激呼吸道，使咳嗽加重，尤其是对鱼类过敏的人。
寒凉的食物。西瓜、雪糕之类寒凉的食物更不必说，
天气转凉，吃多了会对肠胃造成刺激，如果本就在咳嗽，还会引起痰多的症状。
咸辣的食物。吃得太咸或者太辣都会使咳嗽加重，所以咳嗽期间饮食一定要清淡。辛辣食物不止有辣椒，生姜、蒜也是，对肠胃粘膜刺激很大。
酸甜的食物。酸性食物会让痰不易咳出，而甜食会让炎症难以痊愈，因此，孩子咳嗽时应少吃酸甜的食物，包括猕猴桃、橘子这类酸甜的水果。
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春天气候多变，除了咳嗽，还常常会心悸胸痛痰多，又该如何调理，中医当中有哪些古方可以对症下药？
