4月13日，是复课第一天的清晨，14岁的杭州初三男生小凡在妈妈的左叮嘱右吩咐下，做足了好好学习努力冲刺的准备。春风作伴，上学路上的少年小凡，骑着单车，满怀憧憬。
然而，意外来得猝不及防。一辆疾驰的轿车突然冲了过来，刮擦到了小凡的单车车头，随后单车失控倒地，小凡也跟着一头倒了下去！随即，小凡被紧急送进了浙江医院三墩院区！
还算强壮的体育生，为何一撞就骨折了？
得知是复学上课路上的少年遭遇车祸，接诊的医生不免对他多了一层关心。拍片检查后，他被诊断为左侧尺桡骨远端骨折、左腕关节半脱位，需要做尺桡骨骨折切开复位内固定。
“医生，这个手术一定要做吗？这个节骨眼上，真是太误事了……”匆匆赶来的小凡妈妈满脸的心痛与焦急。作为一个毕业班孩子的母亲，此刻的她真是百爪挠心。孩子的学习已经因为疫情耽误了那么久，现在又出了这种状况！更让一家人郁闷的是，小凡是个体育生，本来中考体育是板上钉钉的满分，现在左手受伤，体育也考不了了。
4月14日下午，浙江医院骨科（一）副主任瞿杭波副主任医师为小凡顺利进行了手术，尽管手术风险较小，但小凡之后的恢复仍需要一定的时间。
本来还算强壮的体育生，为何一撞就骨折了？“小凡的体重是个不可忽视的因素。”瞿杭波分析道。
小凡身高1.7米，体重65公斤。说到这里，小凡很不好意思：“因为疫情宅家，吃吃睡睡上上网课，最近长胖了十多斤。”
瞿杭波留意到，本来擅长长跑的小凡近期很少运动。如果小凡一直保持着原来的运动强度，他的骨骼碰到这次意外，或许不至于伤成这样。
保证骨骼健康，还是得适当运动
因此瞿杭波提醒大家：疫情期间，宅家生活让人变懒，但保证骨骼的健康，还是得依靠适当的运动。
1.运动对骨形态的影响：“骨变换定律”认为骨的外形及其内部空隙度、矿物质含量、结构排列等经常按其所受应力而改变。长期接受运动刺激的骨骼，其骨密质增厚，骨径变粗，骨面肌肉附着处明显突起，骨密度增加，骨小梁的排列按张力和压力的变化更加清晰、规律，从而在形态结构上产生良好的适应性变化，随着形态结构的改进，使其抗折、抗压、抗扭转方面的性能有所提高。而制动则引起骨钙、磷流失，骨强度下降。此外，由于运动的影响，骨的新陈代谢加强，血压循环得以改善，使骨变得更加强壮和坚固。
2.运动对儿童骨骼省长发育的影响：儿童少年时期，骨的新陈代谢旺盛，在这个时期进行科学的体育锻炼和适当的劳动，对骨的生长发育有良好的作用。有研究表明，对长骨适当施加纵向压力，有利于骨维持正常的矿物质代谢，而体育运动能在垂直方向给骨以负荷，该影响有利于骨细胞的增值，加速钙化过程，对骨盐的增加有重要意义。但若做些不适宜的强度过大的体育运动，骨则会向不正常的方向发展。
3.运动对骨折康复的影响：运动可以减少骨量的丢失，避免再次骨折，适量的运动可以刺激骨痂生长，有利于加速骨折的愈合。
来源：钱江晚报
