周末的雨
淅淅沥沥下了一夜
周日早上发布的暴雨黄色预警
也阻碍了出门的脚步
图源：苏州气象订阅号
一直到周日下午
太阳才从云层中露出脸来
不过，雨并未止
周一仍有雨记得带伞
据张家港气象局预报
今天上午
张家港以多云天气为主
不过好景不长
下午起将再次转雨
所以需要晚归的朋友
出门还是要记得带上雨具
还好这雨到夜晚
就会慢慢停止
图源：摄图网 ID：501319203
谨防感冒，气温将过山车
气温方面
就上周气象局预计
今天最低气温为12~13℃
较昨日有回升
早上出门还是要注意保暖
白天在阳光的照射下气温回升较快
最高气温将升到23~24℃
早晚温差较大
到了明天阳光将再次露脸
天气以多云为主
气温在9℃~23℃
近期气温起起落落
本周四最高气温仅16℃
图源：张家港气象信息网
这样的天气稍不留神
就容易受凉感冒
大家要根据温度变化
及时增减衣物
这个时候就需要
了解一下“洋葱穿衣法”↓
“洋葱穿衣法”
图源：苏州气象订阅号
看气温预报穿衣，不能只看最高气温，还要看最低气温。如果昼夜温差接近或大于10℃时，至少备一件衣服及时增减。可采用洋葱式多层穿衣法，便于随时增减。
羽绒服+短袖这样简单粗暴的穿衣法不可取哦~
“春捂”怎么捂？
一般在冷空气到来之前的24至48小时开始捂，最高温度和最低温度之差≥8℃时，早晚就要增加衣物，气温＜15℃时，也要注意多穿衣。另外，在节气变化，比如清明节这样降雨降温的节气前后，也要增加衣物。
01
春捂捂多久
15℃可以视为春捂的一个临界温度。一般来说，气温达到15℃后，还要再捂7天，小孩、体弱多病或者高龄老人要再捂14天。当温度稳定持续在15℃以上时，就没有必要非要讲究“捂”了。
春捂也需要凭感觉。“春捂”并非一概而论，也是因人而异的，年轻力壮的人可以适当冻一冻，而老年人大多经不起太冷的刺激，还有一些慢性病患者则对寒凉的刺激更加敏感，稍不注意就会引起疾病发作。
02
春捂捂哪些重点部位
春捂要特别重视对头、脚、颈、手、腹部和背部这些部位的保暖，不要很快就摘掉帽子，取下围巾、口罩，脱掉厚袜子及手套，否则很容易降低身体免疫力，导致疾病入侵。
来源：苏州气象订阅号、上海预警发布等，苏州本地宝、张家港气象信息网
