[港城杂谈]你们都是怎么减肥的？最近体重一直也不下降了，有没有支招的

都说好女不过百 ，而我已经是一百好几十斤的女人，想要变瘦变美，身边好多朋友建议我吃减肥药，但是我还是拒绝了，现在靠着少吃++运动，一个月瘦了8斤，但是不知道是到了平台期还是怎么个原因，最近体重一直也不下降了，有没有支招的。。。。

少吃零食，多运动

管住嘴迈开腿，减肥没有捷径，走捷径的减肥必然也有副作用

继续控制饮食，继续锻炼，傻逼一样的坚持下去，就有效果

放弃吧，一百好几十，真要减下来皮也皱的，适度胖点吧。

我98斤，也想减到90斤，穿s码衣服，可是管不住嘴，好烦啊。