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[港城杂谈]不知道为什么，疲惫总是围绕着我，天天都睡不够，只有我一个人这样吗？

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2020-04-26
每天没干什么体力活却腰酸背痛、全身乏力；白天工作、学习昏昏沉沉，情绪莫名低落；一整天都感觉困倦睡不醒、对任何事打不起精神……疲惫感好像一年四季都如影随形。
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离线618君
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只看该作者 沙发  发表于: 2020-04-26
我就想睡懒觉
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离线生生漫
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只看该作者 板凳  发表于: 2020-04-26
现在我作息时间还蛮好的，准时准点睡觉起床
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离线风捎来清醒
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只看该作者 地板  发表于: 2020-04-26
建议你每天抽出点时间锻炼，他会让你感觉精力充沛，关键坚持，我年轻时也有过这样的时候...爱睡觉是天生吧，现在好多同龄人都每天早早自然醒了，我除了夏天都得靠闹钟...
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只看该作者 4楼 发表于: 2020-04-26
我可能就是太缺乏运动了
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