1、护肝小能手
在《本草纲目》中就有记载，“木瓜平肝和胃”，肯定了木瓜对肝的养护作用。
此外，现代医学也证明了木瓜有益于肝脏：木瓜富含一种叫齐墩果酸的物质，具有护肝降脂、抗炎抑菌的作用。
总之，养肝护肝，吃木瓜准没错！
2、胃的保护神
这要归功于木瓜所含的一种物质——木瓜蛋白酶。
简单来说，木瓜蛋白酶可以帮助人体分解肉类蛋白质，还能在一定程度上消灭人体内的某些细菌。
你就说牛不牛！
3、增强免疫力
木瓜富含维生素Ｃ和萝卜素，可帮助机体修复组织，增强免疫力。
4、促进男性生殖健康
木瓜还含有一定量的锌，有助于促进男性生殖健康。
5、美容护肤
这背后的功臣仍然是咱们刚才提到的木瓜蛋白酶。
木瓜蛋白酶有溶解坏死组织的能力，兼具“选择性滤过”功能，即分解老化皮肤而不伤害新生皮肤。
