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[美容健身]喝无糖饮料也要控制量

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离线鲁班的爸爸
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2020-09-09
无糖饮料的甜味来自甜味剂。甜味剂几乎没有热量，不容易让人长胖。但只要是甜味饮料，就可能让人食欲变好，吃得更多。还是更建议喝淡茶水或白开水。
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