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[美食推荐]立冬，来场火锅party，这个冬天不太冷

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学员
 

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2020-11-07
— 本帖被 大港城·小辣椒 从 港城茶座 移动到本区(2020-11-07) —
Hf!o6 o  
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I} a`11xb`  
 m`C c U`s  
2020.11.07，中国传统二十四节气； OZ<iP  
秋风始老，一夜醒来，冬天的第一个节气——立冬到了； l6Wa~E  
俗语说：立冬一日，水冷三分，立冬意味着冬天的正式开始，此时草木枯黄、蛰虫休眠，万物活动趋向休止，为来年春天养精蓄锐； }PdS?[R  
北方秋风萧瑟，寒风凛冽，江南菊黄蟹肥，深秋将尽，放眼望去，四周皆是一片寂静。 )\#w=P  
Nr)v!z~y   
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立冬有三侯：一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃；此时水面结冰，土壤变硬，野鸡蛰伏，而蛤蜊类大量繁殖，实属壮观； Sn=|Q4ZN  
立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”，在古代社会中是非常重要的节日，在立冬日，皇帝会亲率三公九卿到北郊六里处迎冬，回来后向群臣赐冬衣、抚恤孤寡，以安抚社稷，简称“天子迎冬”。 |;3Ru vX?+  
民间会杀鸡宰羊，准备时令佳品，一方面祭祀祖先，一方面祈福来年风调雨顺，大丰收。 H1X38  
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习俗 !dQG 5v  
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北方饺子、南方热补、立冬游泳，是现如今常见的立冬风俗，屋外寒风凛冽、屋内热气腾腾，一家人热热闹闹团聚一堂。 \x?q!(;G2  
S^0Po%d  
或包上一顿团圆热乎的饺子、或煨上一锅滋补养身的菌汤、或烫上一顿暖心暖胃的火锅，在欢笑声中迎接冬季的到来。 |6/k2d{,(  
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养生 o}H7;v8H  
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春生、夏长、秋收、冬藏；立冬是一年四季中保养、积蓄的最佳时机，学会立冬养生之道，这个冬天不太冷，人美心善的小藏给您支4个小妙招，不仅可以防寒保暖，还能调养身体，增强体质，快来一起get吧！ &1)4B  
1、注意防寒保暖： 8sb<$M$c  
入冬以来，早晚温差较大，需要特别注意防寒保暖，尤其要注意背、足的保暖。 a_Y*pOu  
2、睡前热水泡脚： 8JxJ>I-9p  
“寒从足底生”，如果jio受凉，很容易引起感冒、腹痛、腰腿痛等疾患，所以冬天睡前应多用热水泡脚，不但能消除疲劳、御寒防冻，还有利于睡眠。 R!IODXP=  
3、外出晒晒太阳： <?UbzT7X  
大自然在冬季处于“阴盛阳衰”状态，人体也不例外。冬季天气好的时候，不妨多外出晒晒太阳，可起到壮阳气、温通经脉的作用。  x~p8Mcv  
4、食补益气降燥： "`]G>,r_  
冬天养生宜温补，此时应多食用羊肉、牛肉、鸡肉、虾、菌菇、中药材等食物，它们性温滋补，御寒效果极佳。 ({JXv  
P(pw$ q$S  
 +k|t[N  
H0<(j(JK  
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火锅PARTY，这个冬天不太冷！ _Kdqa%L !  
tUouO0_l  
跟着小藏学养生，身强力壮就是你！当然嫌泡脚麻烦、晒太阳变黑的小伙伴，可以经常涮一涮暖意盎然的养生火锅，这也是“补冬”的好方法哟~ NFq&a i  
选一只滋味鲜美的三黄鸡，放入野生天然的菌菇、藏药材做成清润养生锅底，搭配自己喜欢的藏金耳、牦牛肉、藏香猪卷等各种食材，暖胃又养生，益气又滋补，涮火锅吃美食就能养生，请问谁不爱？ 6d/;GyG  
MTJ ."e<B  
 _aa3;kT_  
你涮火锅，我送福利！ 3\_ae2GW  
立冬这么好的日子，小藏当然还是老规矩送福利！滴滴滴，福利来咯~ ^UI{U1N~Bz  
活动时间：11月6日-11月8日 5u +U^D  
活动内容：活动期间，藏鲜达购买任意2件野生干货，免费送藏香猪肉脯1包。 B1dVHz#  
北吃饺子南吃葱，铜锅羊肉好过冬，立冬来场火锅party，这个冬天不太冷，快来抢一波福利，把西藏野生干货带回家涮火锅吃啊！ d l_ h0  
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