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今天立冬，秋景仍好

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离线阿加莎
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杨舍
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2020-11-07
— 本帖被 noraya 从 港城茶座 复制到本区(2020-11-07) —
今天7时14分，立冬。此时节，①防寒保暖，足、腹、背、腰、关节等部位需格外注意；②冬令饮食，应避寒就温，营养以增加热能为主；③冬季锻炼，不宜太过激烈，晨练时间宜迟不宜早；④秋冬交替，还需预防感冒和心脑血管疾病。冬天真的来了，冬天你好！

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离线薛仁贵
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只看该作者 沙发  发表于: 2020-11-07
天气渐冷，注意保暖！
严厉打击那些存在阶级思想斗争的脑残。来自---吃遍弯杀国落得问候。
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离线海浪的声音
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只看该作者 板凳  发表于: 2020-11-07
冬天就要来了，秋裤该穿起来了
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在线尐釹孓↘樱
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只看该作者 地板  发表于: 2020-11-07
秋天奶茶没有喝到，冬天的火锅必须安排
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离线哈哈
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只看该作者 4楼 发表于: 2020-11-07
早睡晚起是重点，记好了，要考的
攒钱买车车
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离线尒折騰！
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只看该作者 5楼 发表于: 2020-11-07
一年就快过去了
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