1、不要用手挤痘痘
消毒不严格，容易导致继发感染等。自己挤痘痘还会经常导致局部皮肤炎症加重，反而可能留下坑印。
2、适度洗脸
推荐早晨以清水为主，晚上尽量使用符合自己肤质、能满足一定去油功效但又不增加皮肤敏感性的洁面产品，就足够了。
3、使用祛痘产品
如果下巴、额部或者鼻子的粉刺较多，容易反复长痘痘，也可以考虑使用一些含有水杨酸或者视黄醇类成分的面霜，每晚一次涂抹护肤，坚持一段时间使用可以减少粉刺和痘痘的反复发作。
4、不要无限制的补水
每天敷面膜会导致过度的皮肤水合，反而会加重粉刺和痘痘的出现，甚至导致局部炎症。
5、痘痘恢复期间坚持保湿和防晒护理
一般来说，一颗成熟的痘痘会自己完成痘印消退的过程。
首先记得坚持每天的保湿护理，有助于促进皮肤的正常更迭修复。
另外坚持防晒，可以减少黑色素的合成，避免炎症进一步加重，从而减少痘印痘坑的遗留。
6、合理使用美白产品帮助痘印消退
根据自己的肤质选择不同的产品浓度且最好从低浓度产品开始使用。
7、注意饮食
目前研究认为对于痘痘影响最大的食物是高 GI 类的食物。所谓「高 GI 类食物」简单理解就是，某个食物对血糖的影响情况，GI 越高，表示吃进人体之后，它能在短时间内升高血糖。
