• 1703阅读
  • 1回复

[健康生活]如果确实缺乏睡眠,偶尔睡个回笼觉还是可以的

[复制链接]
上一主题 下一主题
微信分享→
离线寒夜
 

发帖
853
港币
431
威望
2057
来自
人生阶段
单身
职业
企业员工
只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2020-12-22
一方面,睡回笼觉可以帮助补充睡眠时间。对于没有睡够的人,比如上夜班的、夜晚失眠的,可以通过睡个回笼觉补充睡眠时间,以保证身体处于精力充沛状态。
另一方面,睡个回笼觉可以帮助调整身体状态。现代人很多都是被闹钟、手机等强制吵醒的,这时往往会感到非常困倦,反应也比较迟钝。稍微赖会床、睡个回笼觉可以帮助恢复精神。
但如果你经常睡回笼觉、一睡就睡很久,或者并不缺乏睡眠,单纯就是因为“懒”想再睡会,那就不推荐了,因为这样身体反而会出现不适。

发帖
148
港币
101
威望
128
来自
市区
人生阶段
孩爸孩妈
职业
教室
只看该作者 沙发  发表于: 2020-12-27
打扰您了,如果有一种办成事了才收费的婚介,愿意尝试一下吗?有需要的亲戚、朋友、同事、熟人借您贵手推荐一下。也许您的无意之举,有可能成就一对美满姻缘。再次跟您说一声抱歉,打扰您了。谢谢您

幸福启航相亲工作室,幸福启航微信:19984811780;我的微信朋友圈就是最好的见证,QQ974646039;加微信好友,免费推荐男生/女生2000多条征婚信息EXCEL文件,资源丰富,总有一个适合你呀,加个微信了解一下,又不损失什么,多个途径,多个机会啊,缘份这玩意,谁知道哪块云彩会下雨呢?万一有适合你的呢?

免费登记。双方一对一互发资料和照片 ,双方都满意后安排相亲见面,收100,(愿不愿意花钱见面,主动权在你自己手里)结婚领证根据风俗习惯谢媒。我们是事后收费,没有预交费用,没有会员费,所以不怕上当受骗,不怕吃亏

相亲没有那么可怕,
请不要不问青红皂白就拒绝相亲,
相亲只是一种你遇见他/她的方式,
和你们的爱情无关,和你们的婚姻无关。
相亲,就是你的爱人穿过人群,出现在你的面前,免了你颠簸流离寻找他/她之苦,
你还有什么理由拒绝呢?

内容来自大港城APP

 
回复标题限100 字节 提到某人:
选择好友