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家长们，你知道吗？在养育孩子的日常生活中，用得上科学的时刻，可能比你想象的要多。或许有人会感慨，科学离我们太遥远啦！其实，并非如此，科学养育就发生在一个玩耍的场景、一个陪伴的行动，甚至一句话、一个拥抱当中。 5h [<!f=
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那么，家长们应该怎样在家庭中把科学养育的知识用起来呢？怎样才能给孩子科学、放心的教育呢？请培养这几种能力： U]PsL3:
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阅读能力 Mt*eC)~ Yx
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阅读是培养聪明孩子的重要窍门 :4x&B^,53
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家长们要知道，在孩子小的时候，最重要的是让孩子对阅读产生兴趣，而不是从阅读中立刻学到多少知识。在早期，培养孩子的阅读兴趣，比学习知识更重要。 #SR )tU
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培养孩子的阅读兴趣，不是说要给孩子买一堆书，而是要陪孩子一起阅读。科学研究发现，只是给孩子一堆书，对其阅读能力的提升作用不大，陪伴、互动才是关键。要把阅读嵌入孩子跟父母的日常互动中。比如，一起看绘本，给孩子讲睡前故事，角色朗读，等等。 S9E<)L
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抗压能力 TUX:[1~Nf[
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家庭支持是增强孩子抗压能力的关键 )&[Z w{6P
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提高孩子的抗压能力，离不开父母的支持和互动，家长们可以尝试根据这两个特点来培养孩子—— $xK(bc'{
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让孩子对自己的生活环境有掌握感 9Id gib&
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想让孩子对自己的生活环境有掌握感，家长首先要一步步帮助孩子学习适应压力。在大人的支持和帮助下，孩子的绝大多数压力可以转化为积极有益的影响。 *qKf!&
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帮助孩子发展强大的自律和执行能力 q9B5>Ye)
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发展自律能力对孩子来说是最难的。要保证你跟孩子之间是一种稳定、支持的关系。在家里也尽量保持一种秩序感，让孩子知道什么时间会发生什么事，这种规律的作息习惯首先会让他们感到安心。 (AT)w/
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运动能力 D6:"k
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加强孩子运动的发展，有着不可估量的作用 h{CMPJj D
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运动对社交能力、语言能力的发展，对个性的形成，都有着不可估量的作用。从某种意义上来说，运动也是大脑开发。因为在孩子早期的学习中间，感知觉的发展和运动的发展占了很大一部分。所以，孩子越小就应该越重视运动，比如说让他玩。 I@uin|X
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给爸爸：发挥你的特殊优势—— e^h4cC\^
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爸爸首先要转换心态，记住，带孩子不是妈妈一个人的事，也不是妈妈主导的事，而是你们两个人共同的任务。你不需要去扮演一个严父的角色，对你来说，你不只是育儿好帮手，更应该是跟妈妈亲密合作的合伙人。 66'AaA;0^i
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给妈妈：让爸爸带娃有充分的自主权—— zJTSg
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爸爸和妈妈有不同的作用。妈妈陪伴孩子的时间长，更多的是细心照料孩子，让孩子觉得安全。爸爸会激励孩子，带领孩子去探索。这两类作用相辅相成。育儿没有一劳永逸，家长要不断学习，积累各种资源、经验，不断向上，孩子看到你的努力，才会愿意跟你一起努力，这才是一个育儿育己的正向循环。
