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[城中]小儿便秘如何预防？

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只看楼主 正序阅读 楼主  发表于: 2021-12-10
1.良好的饮食习惯。饮食要多样化，食物不能过于精细。 Sj]T{3mi  
2.良好的排便习惯。引导孩子养成定时排便的习惯，让孩子知道正常排便有益健康的道理。 40l#'< y;  
3.营造轻松愉快的生活氛围，避免持续高压的状态。 /="D]K)%b8  
4.健康的喂养方式，保证膳食纤维的摄入量，保证液体的摄入量。 |]2eGrGj4  
5.避免盲目补充钙质。合理膳食及户外运动是最佳的补钙方式。 5  a*'N~  
6.勿滥用药物治疗，小儿便秘是提倡饮食调理为主，使用药物应在医师指导下进行。
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