一般来说，怀孕后体重大多可以增加，但增加的幅度和时间不同，有的从怀孕初期开始逐渐增加，到足月可增加15公斤左右;有些体重增加并不显著，在怀孕期间可能只有10公斤。有的到了怀孕第四个月，体重就明显增加了。
体重明显增加并不一定意味着在整个孕期体重都在增加;虽然早期体重增加不是很明显，但到后期可能会突然增加。孕妇的体重并不像书上说的那样每个月都平均地增加。如果体重出现异常，医生会在孕检时告诉你，并给予相应的检查和处理，孕妇自己不必担心“体重变化不理想”。
孕妇在测量体重时应考虑以下因素。
1. 季节:
冬天人不易出汗，水分流失少;冬天大多数人喜欢多吃荤菜，盐的摄入量相对较多，体内储存的水分较多;冬季的衣服较厚，占据一定的重量，所以冬季孕妇体重较高。相反，夏季体重较低。
2. 晚餐前后:
虽然你一顿饭只吃几顿，但会比饭前增加体重一二斤，甚至两三斤。你是在饭后还是空腹时称体重是有区别的。
3.排泄前后:排泄前后:
不用说，排泄前后也会影响体重。
4,尺度:
用来测量体重的磅秤并不总是准确的，医院的磅秤利用率非常高，往往还没有达到定期校准的时间，已经不准确。所以，即使你每次都去同一家医院，使用同一种体重计，也要考虑体重计的准确性。
来源：孕妈之家燕窝
