如何评估五种特殊类型孕妇的体重增加?
1、怀孕前消瘦
那些怀孕前很瘦，体重指数(BMI)低于18.5的人，在怀孕期间体重可能会更多。美国有标准的认为，孕前瘦弱的女性，孕期体重增长应达到12.5-18公斤。这意味着，合理的生长过程是，怀孕初期3个月体重增加2、3公斤，怀孕中期终末每周平均体重增加0.25 ~ 0.5公斤。
2、水肿
第二次怀孕几天内体重突然明显增加1 ~ 2公斤，可能是隐性水肿有麻烦。水肿大多是由于贫血或营养不良引起的低蛋白血症，也可能是由于子宫压迫大静脉，导致血液流动不畅。如果发生下肢水肿，身体往往比全身肿胀时保留更多的水分，水分的增加可能高达100%。所以，体重突然浮肿时，可以反映营养摄入不再合理。体重增加或减少应评估后，积极的低盐饮食，适当摄入利尿剂的食物，水肿消退。
3.高血糖
在妊娠24-28周进行糖筛查试验和糖耐量试验后，有些孕妇会戴上糖耐量异常甚至妊娠糖尿病的标签，这真的很令人不安。为了控制血糖，一个不敢吃，一个不敢喝，体重不升不降，这也是不好的。孕期饮食控制的成功，是以满足孕妇和胎儿营养需求为前提，表现为体重的合理增加和血糖的稳定控制。如果从怀孕中期开始，孕妇的体重就停滞不前，即使血糖的控制不高，对于宝宝的发育也是非常不利的。
怀孕后，体重反而减轻了
妊娠反应往往使怀孕的母亲痛苦，在怀孕的早期不能正常进食。在严重的情况下，由于过度消耗储存的脂肪，可能会发生酮症酸中毒，威胁胎儿的健康，导致孕妇体重下降而不是上升。这种情况不利于胎儿宝宝的早期发育，也要避免在怀孕中期后过度补偿。在怀孕期间体重增加的评价,它应该从最低点计算的重量,和平均体重应该维持在0.25到0.5公斤每星期在妊娠中、晚期,共有10到12.5公斤。
怀孕前非常丰满
孕前超重，怀孕23.5以上的母亲，孕期体重增加10 ~ 12.5 kg为宜。如果你严重超重，超过28岁，你可以在怀孕期间增加6到9公斤来满足你的宝宝的需求。对于丰满的孕妇来说，妊娠早期体重不宜增加，进入妊娠中晚期每周平均体重增加0.25 ~ 0.5 kg为宜。
来源：孕妈之家燕窝
