2022年高考在即
按照今年高考防疫工作的有关要求
各地已陆续发布高考注意事项
哪些一定要记牢？
我们能为高考生做些什么？
来看看这份高考防疫指南！
今年高考
重要提示需记牢
近日
教育部和国家卫健委发文
指导各地切实做好
2022年高考防疫工作
来看一图详解：
家有考生看过来
“高考食谱”别错过
备考期间，家长要注意食物生熟分开，避免微生物交叉污染。饮食方式不宜突变，尽量选择考生经常食用的食材，不要过分偏信特殊食物的作用。一日三餐需搭配好主食和蛋白质，维持血糖稳定，保证能量充沛。
早餐可以选择馒头、面包、燕麦片、玉米饼，搭配牛奶、鸡蛋或豆浆、豆腐脑等优质蛋白。
午餐不要吃得过饱、过油腻，以免加重人体消化系统的负担。
晚餐选择的范围更大，原则上跟中午一样。对于学习到很晚的考生，可以适当准备一些夜宵，选择低能量、高营养的食物，比如麦片、酸奶、水果等
关爱考生
您可以这样做
护航高考，事关你我
在此向大家发出倡议
一起用实际行动
为2022年高考考生加油！
高考倒计时冲刺
祝福各位考生都能够取得好成绩
达成心愿
来源：央视新闻客户端
