• 28996阅读
  • 0回复

[港城杂谈]孕妇奶粉能代替多维素片吗

[复制链接]
上一主题 下一主题
微信分享→
离线哈哈
 

发帖
4956
港币
2982
威望
11626
来自
人生阶段
单身
职业
企业员工
只看楼主 正序阅读 楼主  发表于: 2022-06-06

初怀孕的妈妈对于如何补充营养素没有什么概念,为了胎宝宝的健康发育,初孕妈妈们会选择补充各种营养素,如叶酸、多维素片、孕妇奶粉等。孕妇奶粉也因此而走俏。

孕妇奶粉的营养成分

孕妇奶粉在牛奶的基础上,添加了叶酸、铁质、DHA、钙质等营养成分,其富含叶酸、亚麻酸、亚油酸、维生素B12等等营养素,有助于胎宝宝大脑发育以及维持孕妈妈肠道的正常功能。

关于孕妇奶粉

孕妈之家在网上搜索孕妇奶粉,搜索结果标题里看到很多关于“孕妇奶粉有必要喝吗?”,“孕妇奶粉到底有没有”等等的文章,很多专家说孕妇奶粉其实没必要吃,孕妈妈能在平时的饮食中补充到各种营养元素,或者通过补充叶酸、多维素片等即可达到补身目的。但是还是有很多妈妈会选择食用孕妇奶粉,因为孕期孕妈妈胃口不好,吃不下饭,需要吃点孕妇奶粉补充营养。

孕妇奶粉能代替多维素片吗?

多维素片中含有各种营养元素,例如维生素A、维生素B

1、烟酸、泛酸、叶酸等等,是孕妈妈补充营养元素的又一途径。孕妇奶粉的营养不够全面,和多维元素片一起吃能充分补充营养,所以不存在孕妇奶粉替代多维元素片之说,不过如果孕妈妈身体比较好,营养比较充足,可以不同时食用孕妇奶粉和多维元素片。

如果孕妈妈能在平时的饮食中摄取足够的营养素就最好不过了,那样孕妈之家认为可以不服用孕妇奶粉或者多维元素片。另外,孕妈妈需要根据自身身体情况进行营养元素补充,切勿多补、大补,同时孕妇奶粉和多维素片的服用方法、服用剂量和服用时间根据孕妈妈身体情况安排,以免服用方式不当给身体造成影响。


来源:孕妈之家燕窝
攒钱买车车
 
回复标题限100 字节 提到某人:
选择好友