1.避免高糖饮食孕妇在怀孕期间要避免摄入过多糖分，尤其是在孕晚期，是胎儿体重增长最快速的阶段，孕妇如果不控制糖分的摄入，那么不仅会导致胎儿过大影响顺利的生产，更严重的还会造成胎儿先天性畸形等严重现象，对胎儿的健康极为不利。
2.避免高脂肪饮食孕妇在怀孕期间饮食会出现很大的变化，但是要注意控制脂肪的摄入，长期高脂肪饮食会增加孕妇患有各种妊娠疾病的几率，同时还会导致新生儿神经管缺陷等现象。
3.避免滥服温补食品有的孕妇在怀孕期间会摄入一些温补食品来增加营养，但是如果不根据自己实际的身体情况滥用温补食物，那么不但会加重内热的现象，还会引发便秘、水肿、高血压等严重的症状，甚至危害胎儿的生命安全。
来源：孕妈之家燕窝
