孕妇在孕期要补充丰富的营养，那么孕妇嘴皮干裂吃什么？
孕妇嘴皮干裂是怎么回事？
孕妇嘴皮干裂怎么办？
孕妇嘴皮干裂吃什么1、梨子梨子鲜嫩多汁，被誉为“天然矿泉水”，其含有丰富的维生素成分，具有清热解毒，清心降火，生津润燥之功效，嘴唇干燥的时候适量吃点梨子，可以达到很好的滋润效果，而且还有助消化。
2、猕猴桃猕猴桃被誉为“水果之王”，其含有的维生素颇为丰富，此外还含丰富的矿物质，包括钙，磷，铁，以及胡萝卜素，猕猴桃之所以适合嘴唇干裂脱皮人群食用，归功于它含有丰富维生素C和维生素E，这两种成分能提高肌肤的抗氧化能力，防止细胞老化，修复细胞的作用。
孕妇嘴皮干裂吃猕猴桃好3、苹果苹果中含有大量的水分，而且营养成分充足，被人们称为天然美容水果，苹果中的水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，而且维生素C能起到抗氧化作用，果酸成分可以使毛孔畅通，嘴唇干裂脱皮的人吃苹果可以帮助补充水分，滋润皮肤。
4、香蕉香蕉中的淀粉含量丰富，可以清热润肠，促进肠胃蠕动，适合燥热人群食用，嘴唇干裂脱皮的人吃香蕉可以起到滋润双唇的作用。
5、燕窝燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养成分，孕妇在孕期经常食用燕窝能补充丰富的营养，有生津止渴、滋阴润肺等功效，帮助孕妇调理身体，改善身体状态，此外，孕妇吃燕窝的好处还有很多。
孕妇嘴皮干裂吃燕窝好以上是孕妇嘴皮干裂吃什么所包含的五种食物。
那么孕妇嘴皮干裂是怎么回事呢？
孕妇嘴皮干裂是怎么回事1、过敏很多女性在妊娠后会特意的补充维生素B12，而过多的B12可能会引起钴过敏，其表现就是嘴唇干裂。
2、身体脱水了身体的水分不足是引起脱水的主要原因了。
3、不良的习惯很多人总喜欢在感觉到自己嘴唇干燥的时候用嘴去舔一下，事实上人体的唾液只能起到暂时湿润的作用，而其结果是导致水份蒸发得更快了，因此会加重嘴唇干燥的问题的。
孕妇嘴皮干裂受多种因素影响了解了孕妇嘴皮干裂是怎么回事的问题后，那么孕妇嘴皮干裂怎么办呢？
孕妇嘴皮干裂怎么办孕妇可以在饮食上加以调理，以此改善嘴唇干裂的现象。
嘴唇干裂主要的原因是因为体内维生素的缺乏，所以通过不过体内维生素，可以有效改善该现象。
食物中维生素含量最高的当属蔬菜水果，像：胡萝卜、西红柿、绿叶青菜、苹果、葡萄都是利于孕妇和胎儿健康的，所以通过多吃这些食物，可以很好的改善孕妇嘴唇的干裂现象。
你知道孕妇嘴皮干裂吃什么了吗？
建议孕妇吃燕窝好，燕窝的营养价值极高，经常食用能补充丰富的营养，促进宝宝健康成长。
来源：孕妈之家燕窝
